大家好
小弟最近因為減肥面臨瓶頸，GOOGLE了一下，發現到具有阻斷澱粉的白腎豆，
於是網購了一瓶含有Phase-2的白腎豆 (澱粉分解抑制酵素)
上網爬了很多文章，都說要在餐前吃，
但是因為是在胃開始作用
所以當我們在咀嚼的過程中，有部分的澱粉已經被唾液給分解成葡萄糖了，
重點來了，那假設今天我煮了一碗粥，放涼之後(怕失去活性)，
再把1公克的白腎豆膠囊打開，跟粥直接攪拌，
之後再吃下那碗粥，那是不是當我們在嘴巴咀嚼的時候，
其實唾液也已經沒有辦法好好分解澱粉了，
於是就幾乎把一碗粥澱粉的部分阻斷掉了呢?
因為澱粉太好吃，實在難以克制阿...
當然也不能就無止盡的狂吃@@