[資訊] 如何提高代謝

作者: sea212 (sea212)   2015-12-23 17:53:00
我因為紅斑性狼倉還是乾燥症傷到中樞神經
之前為了腦血流不足治療
醫師說之前傷過很難復原 所以無法運動
我代謝不好
又有躁鬱吃躁鬱的藥物
之前說我有腸阻塞 我入院時醫師說我只是消化不好
但是我除了主食很喜歡潤餅豆花紅豆餅麻糬蛋糕飲料那些甜食
想問甜食會造成代謝差嗎
另外果寡糖或純寡糖 如果我加在拿鐵有助於腸子環境嗎
sea
作者: talk5566 (腦子有洞)   2015-12-23 23:08:00
運動
作者: sea212 (sea212)   2015-12-23 23:14:00
因為傷到神經目前無法運動
作者: kitsune318   2015-12-24 15:32:00
如果只是為了消化的話可以吃消化酵素
作者: sea212 (sea212)   2015-12-24 16:00:00
那跟益生菌有什麼差別,甜食會影響嗎
作者: kitsune318   2015-12-25 14:41:00
跟益生菌不同,消化酵素可以直接協助體內酵素消化食物
作者: sea212 (sea212)   2015-12-26 01:45:00
那寡糖呢
作者: theholyice (南方)   2015-12-26 22:02:00
寡糖是養益生菌的,壯大你體內益生菌的勢力
作者: sea212 (sea212)   2015-12-27 17:58:00
所以果寡糖,寡糖配益生菌更好嗎
作者: usershzr (憶)   2014-06-22 10:33:00
sorry~今天才看到這篇文章,SLE屬於自體免疫疾病,建議您建議您找原本醫院的營養師做一次整體性的營養諮詢

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