※ 引述 《fantiida》 之銘言：
: 標題：Re: [偷可] 一天喝多少水
: 時間: Tue Oct 29 00:02:57 2019
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: ※ 引述《Alice666 (Alice666)》之銘言：
: : 那運動後可以做甚麼...
: : 好渴又好熱...
: : 還滿身汗想洗涼水澡QQQQQQQ
: : ※ 引述《fantiida (野原范霖禕(」￣▽￣)/)》之銘言：
: : : 夭壽喔！！！
: : : 現在要切記
: : : 運動完絕對不能馬上喝冰的啊啊啊啊
: : : 也不要馬上碰水（洗臉洗澡
: : : 因為運動後毛細孔張開散熱
: : : 碰到水就收縮 這樣反而導致無法散熱
: : : 然後若干年前有過一篇新聞
: : : 就是有人打完籃球喝冰水
: : : 結果就休克了的樣子
: : : 母湯= =
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: 我運動完會喝溫水
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: 超爽的喔
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: 可以先從喝涼水開始
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: 然後看是什麼樣的運動吧
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: 運動後我會做一些回復拉筋的活動
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: 半小時後差不多就可以洗臉洗澡了
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: 所以我啊
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: 最愛的運動是游泳
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: 哈哈哈
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