※ 引述《Alice666 (Alice666)》之銘言：
: 那運動後可以做甚麼...
: 好渴又好熱...
: 還滿身汗想洗涼水澡QQQQQQQ
: ※ 引述《fantiida (野原范霖禕(」￣▽￣)/)》之銘言：
: : 夭壽喔！！！
: : 現在要切記
: : 運動完絕對不能馬上喝冰的啊啊啊啊
: : 也不要馬上碰水（洗臉洗澡
: : 因為運動後毛細孔張開散熱
: : 碰到水就收縮 這樣反而導致無法散熱
: : 然後若干年前有過一篇新聞
: : 就是有人打完籃球喝冰水
: : 結果就休克了的樣子
: : 母湯= =
我運動完會喝溫水
超爽的喔
可以先從喝涼水開始
然後看是什麼樣的運動吧
運動後我會做一些回復拉筋的活動
半小時後差不多就可以洗臉洗澡了
所以我啊
最愛的運動是游泳
哈哈哈