[抒發] 找不到內心的平靜

作者: tsengchih (= =)   2016-03-21 15:07:14
我是一個重考生
因為讀的科系和未來的目標有段落差
我在開學幾週後毅然決然的辦退學
回到家中專心的念書,最終的目標也是指考
起初我也是很害怕、焦慮、惶恐
但我後來適應了
內心相當平靜,有明確的目標,生活也相當規律
今年一月底考完學測,分數出來其實自己也是滿意
分數結果和自己的目標校系也是相當接近
可是從考完試至今,我書都念不太下去
一開始要念,我就會開始分心,開始想一些很瑣碎很雞毛蒜皮的小事,最後就跑去玩電腦
心中一直很焦躁,也不知道是為了什麼而浮躁
甚至將一切都怪罪於我太長使用手機,時間都被佔據
我以為把所有軟體都移除,只剩下簡單的收發功能
問題就會解決了
但最後我意識到這是在逃避,問題根本沒有解決
我明明知道我這次重考的初衷,也都知道我在做事情的當下自己在做什麼
我很想找回以往那樣的平靜,可是我就是平靜不下來,可心中好像多了一些成見,讓我開始看不清。
不好意思手機排版可能有點亂
作者: taxper (太稀薄)   2016-03-21 15:25:00
1去運動吧 或去洗個澡 一直想會鑽牛角尖
作者: guitarvolley (笑點低)   2016-03-21 21:46:00
去運動吧!需要的是抒壓
作者: eahome (無壞不做)   2016-03-22 12:00:00
所以考上了還要繼續準備指考嗎!?
作者: rerun (禮讓)   2016-03-23 19:41:00
考完了, 就看別的書吧!
作者: acbwanatha (小傑富力士)   2016-03-23 23:39:00
我前面的文章都講過1個科目1天1頁原則。覺得清鬆的話就改成1天2頁。等累積60天後就可以發覺這方法的價值所在。1天1頁都看不下去…那就別考了。
作者: gm80123 (吃魚的貓)   2016-03-24 16:21:00
找到你焦慮的原因(怕考不上讀不完) 用理智去推翻他
作者: sophie60341 (yo)   2016-03-25 17:26:00
我也是自修重考QQ考完試之後就一個很強烈的失落感,不過我朋友是建議我去運動~後來有逼自己去運動之後,感覺比較好一點奇怪了…為啥多發一段…
作者: kiyoka (kiyoka)   2016-04-02 20:45:00
找人聊聊天,去旅遊走走休息一下。(離開混亂現場,幫助心)
作者: missmomochan (默默)   2016-04-15 16:25:00
找老師或戰友彼此共勉之,如太嚴重請就醫(自律神經失調,失眠等)

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