我是一個高中生
最近快要段考了，可是我卻認真不起來
每次坐在書桌前想要讀書，卻都只有讀一個小時就放棄了
然後就會突然失去理智瘋狂的玩
一直玩手機或打電動
每次訂下的目標都完成不了
我就是沒辦法在書桌前待一個小時以上
我也知道不能懶惰
但是就是認真不起來
請問我該怎麼辦？
作者:
taxper (太稀薄)
2016-03-21 11:39:00先以20分鐘為目標 讀20分鐘就可以玩20分 再慢慢延長讀的先以20分鐘為目標 讀20分鐘就可以玩20分 再慢慢延長讀的時間
只怕一玩(手機)就停不下來，上癮的人大多有這種問題。上癮太嚴重的話，可能需要裝些 app，讓手機只能打電話番茄鐘工作法是：工作25分鐘、休息5分鐘。但我想休息時，還是不要碰比較好。還是不要碰手機比較好。
作者:
taxper (太稀薄)
2016-03-21 12:57:00推app鎖手機
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2016-03-21 21:43:00高中生推QQ 段考加油
從一分鐘的努力開始累積我們高估了一星期能做的事 低估了十分鐘能唸進去的東西或說我們高估了一個月能做的事 低估了一分鐘能讀的
作者: qwerasdf 2016-03-26 17:42:00
樓上的話有道理欸