美國研究：瘦子挺肥肚 早死機率較高
美國最新研究發現，肥肚可能要人命！明尼蘇達州梅約診所追蹤一點五萬名十八到九十歲
美國人十五年，發現四肢纖細但肚子大的瘦子，因心血管疾病早死機率，比全身均勻肥胖
的胖子高。國內醫師指出這種中廣身材的人代謝較差，應多運動改善健康。
梅約診所分析一點五萬人身體質量指數（ＢＭＩ，體重（公斤）除以身高（公尺）的平方
）和腰臀比，發現體重、ＢＭＩ均未達肥胖標準，腰圍卻比臀圍粗的男性，早死機率是肥
男2倍。纖瘦但腰圍已接近臀圍的女性，早死機率比全身都纖細的女性高近百分之五十，
比胖得均勻的女性高百分之三十二。研究前天發表在《內科醫學年鑑》網站。
研究作者內科醫生羅培茲希梅內茲表示，ＢＭＩ逾三十的人都算肥胖，但光看ＢＭＩ不夠
，還要看腰臀比，才知道是不是心臟病風險高的中廣型肥胖病人。他警告：「通常這種人
會覺得自己比其他人瘦，而覺得自己可以不用忌口、運動，但這是不對的。」
依我衛福部網站相關資訊，男性腰圍大於九十公分，女性腰圍大於八十公分，健康風險就
會增加。（陳怡妏／綜合報導）
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151111/730201/
我發現我若刻意吃多，通常是先胖肚子耶。
雖然現在有點肚子，可是腰圍仍過是26腰。