我平日只要有空就會出門慢跑，假日也常去爬山
最近覺得跑步起來沒有以前這麼順，有點緊緊卡卡的感覺…
好像要開始更注意關節保養
最近一直聽到UC2
爬文看了網路上比較常見的幾種
有挺立、益節、大研生醫
然後還有滿多我比較不熟的網路生醫品牌
想請教一下板上大家的看法或是推薦
謝謝了