我要聲明一下，
我這一段是身為一個老爸抽到阻塞性肺炎的人子的發言，
所以對先生改吸電子菸，太太要懂得體諒的言論非常反感，
可是我必須說，
戒菸也需要家人的支持和鼓勵，
如果感覺到抽菸的人有心要戒，那一定是要多鼓勵，
問題是吸電子菸就戒得掉或是無害的資訊，衛福部說那就是錯誤資訊，
以我的經驗和自我反省，想勸人戒菸，軟性溫和的對待比較好，硬來對幹沒用，
當然最終我覺得去戒菸門診一定比較好，至少資訊是正確的。
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補充；
因為先生改成抽電子菸是一種讓步，
可能也不用太責怪，責怪就只是吵架了，會反效果。
說不定可以進一步鼓勵他戒菸，用溫和的方式。
畢竟電子菸還是有危害，要用一些方法讓他知道這些菸害的資訊。
※ 引述《loutoe (123)》之銘言：
: 家裡就有老菸槍，
: 勸他戒菸是一件痛苦的事，
: 我也知道有菸癮的人，
: 戒菸有多麽痛苦和不簡單，
: 但是我不懂，
: 為什麼，
: 勸人家戒菸的人，
: 竟然需要有同理心！
: 我從在媽媽肚子裡開始，
: 就要吸我爸那天殺的二手菸、三手菸！
: 從出生、就學、到畢業出社會工作前，
: 每天都要吸那該死的二手菸、三手菸！
: 吸到我對菸味過敏！
: 吸到我只要聞到一點點菸味，
: 就會咳嗽個半死！
: 吸到我準備考大學唸書，
: 頭腦昏沈而且邊咳嗽，
: 他媽的誰來同理我！！！
: 研究說孕婦吸到二手菸，
: 會影響胎兒體重、發育、智能、有先天畸形風險！
: 誰來同理我的風險！
: 你們這些抽菸和替抽菸者說話，說要對他們有同理心的人，
: 誰來同理孕婦和胎兒！
: 誰來同理我曾受到的傷害和風險！
: 研究說幼兒和青少年吸到二手菸，
: 會影響生長、發育、智力、會注意力不集中、會過動、會影響健康，
: 告訴我到底誰來同理曾為幼兒和青少年的我！
: 我同理了老爸二三十年，
: 他就非得要他現在阻塞性肺炎到整天狂咳！
: 整天吐出黃色黏稠的痰！
: 肺功能降低到從家裡走到巷口的商店去買東西都會喘！
: 他才要去醫院戒菸！
: 因為他是我爸，好，我同理他，誰來同理我！
: 今天看到有人希望最親密的家屬不抽菸，
: 為了自己、為了胎兒，也為了抽菸的家屬的健康！
: 竟然還要被指點沒有同理心！
: 請問這是什麼世界！？
以上是身為人子的發言
: 電子煙有比較好嗎？
: https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=3977
: 電子煙擁護者一般認為，加熱式電子煙的好處是健康風險小，且不會產生二手菸，
: 電子煙商更宣稱「有害成分比紙菸減少90％」、「沒有菸霧，不會污染房間」。
: 但日本產業醫科大學呼吸內科教授大和浩就強調，
: 加熱式電子煙的懸浮顆粒（菸霧）中也含有尼古丁等有害物質，
: 即使極微量也會給健康帶來影響。
: 大和浩還指出，人類的呼吸系統中有一種特性，
: 會將一部分吸氣還未送達肺部之前就排出體外。
: 他利用特殊儀器將吸電子煙使用者呼出的氣體可視化，
: 發現被吸入後並被吐出來的含有尼古丁的懸浮顆粒中，
: 有一部分甚至擴散到兩三米之外。也就是說，
: 加熱式電子煙也有可能給周圍人帶來危害健康的風險，
: 產生「新型二手菸」的問題。
: https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=444
: 衛福部的海報
: https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=594&pid=8497
: 截圖
: https://imgur.com/3C3y4bz
: https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=594&pid=8496
: https://imgur.com/eiyODj9
: http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=30735&Type=003&kw=
: https://imgur.com/NVTlzKx
: http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=30247&Type=003&kw=
: https://imgur.com/jobOyVr
: 科學實驗：懷孕抽菸肚裡寶寶用4D照告訴妳真相！
: https://tinyurl.com/y8ffo5cc
: 肚裡寶寶吸到尼古丁很痛苦！
: 讓嬰兒聞菸味 猝死機率增加!
: https://news.cts.com.tw/cts/life/201702/201702281855942.html
: http://qsweb.infotram.net/how/how4.php#s2
: 二手菸傷害寶貝的DNA！
: 菸害影響寶貝的智力發展!
: 菸害影響母乳哺育！
: 我勸老爸不要吸菸勸了十幾年，
: 軟硬兼施，也沒個屁用，
: 唉！
: 人很難認錯的，
: 戒菸等於要人家認錯，加上剝奪他的興趣和享受，
: 又有癮，
: 所以戒菸很難，
: 但是又不能不戒，
: 真的能不抽，就不要抽，
: 越早戒越好。
: 勸人家戒菸，
: 軟的比來硬的有用，
: 如果他軟硬不吃、始終不戒，
: 那麼來軟的，至少比較不會變成吵架，
: 衛福部網站有這樣建議
: http://qsweb.infotram.net/how/how4.php#s3
: 準媽咪拒吸二手菸小撇步
: 拒吸二手菸≠要立刻戒菸
: 說「不」有技巧和顏悅色效果好
: ‧面對 先生吸菸
: 可以這樣說：「老公！愛我跟寶貝，就別讓我們吸二手菸。」
: ‧面對 長輩或長官吸菸
: 可以請家人或同事出馬幫忙勸阻
: ‧面對 同事或陌生人吸菸
: 可以這樣說：「懷孕已經讓我很不舒服，麻煩您不要在這裡吸菸好嗎？」
: 衛福部那個叫陌生人不要吸菸的說法，
: 我不覺得陌生人會鳥你，
: 而且現在的人你講他兩句，可能會有危險，
: 碰到陌生人吸菸，只能自己避開吧。
: 妳先生從吸紙菸到變成吸電子菸，
: 應該是一種退讓，
: 但是覺得這樣可以戒菸，或是沒有危害，是資訊錯誤，
: 人是情緒的動物，不是可以說道理的，
: 所以只能想辦法跟他說電子菸一樣有害，
: 要用一些間接的方式，
: 不要跟他直接對幹，
: 夫妻以和為貴。
: 人心情好，都不一定聽得了勸，
: 但是心情不好，一定聽不了勸。
: 可能說戒就戒，
: 也可能不在家裡抽（雖然還是有三手菸），
: 也可能不戒繼續抽，
: 這三種人都有，
: 戒不了菸不代表他人不好，很多抽菸的人都很愛妻兒，比誰都愛！
: 也不要拿說戒就戒的例子去唸他，那會無解，只會更糟。
: 用軟的方式勸他戒菸絕對比較好，
: 來硬的有用的機率不高，有反效果的機率比較大。
: 還有要有方法讓他看到抽菸和電子菸的危害資訊，要想一些方法，
: 不經意地讓他自己看到，注意到，
: 讓他看到的時候很感動，覺得自己真的不能再抽菸了，
: 要用一些小手段，溫情攻勢。
: 勸他戒菸是為他好，為寶寶好。
: 以上，我覺得女生比較會，
: 去跟他溫情攻勢吧，
: 戒不了也不要緊，不要難過，
: 因為很多人都戒不了，
: 戒不了只能就慢慢勸。
: 我男生比較笨拙，不太會這樣做，
: 一開始曾經跟老爸硬幹，
: 所以勸老爸勸了十幾年沒成功。
: 現在想想有點後悔做法錯誤。
: 有抽菸的人，
: 真的有機會就戒了吧，
: 你們的家屬、小孩，
: 不是很痛苦，
: 不然就是把痛苦壓著，視而不見，
: 不然就是跟你們一樣去學吸菸，所以沒反應。