Re: [代Po] 婚期快到了,突然很不想結婚

作者: UYC (靜心)   2017-04-15 14:45:17
雖然此篇被後面的文推到較前面,不過感覺你這篇的情緒痛苦指數最高,
所以我先回你(希望你這個月的婚期未到,讓你還有抉擇空間)。
因你有提到去見心理諮詢師,但得不到意見和你要的幫助,所以我從這角
度切入,談一點心理層面的東西,希望有助你思考:
1.心理師:這角色和功能不是在給建議(甚至在專業訓練裡,會希望不給),
     因為每人的思緒和生命版圖都不同,任何人給的建議,若你去做
     了後而不快樂,沒有人能為你的人生負責,只有你自己。而你要的
    幫助是什麼,我不知你有否和心理師討論過(通常談的第一次我
就會先問個案的期待並藉此澄清溝通,以達成共識來設目標)
     但若你只去談一次,認為得不到意見、答案或你要的幫助就結束,
     那你可能誤解了心理諮商的功能;好的心理師是透過問問題的過
     程協助你思考釐清,幫你從中找到你自己的答案,而非直接告訴你。
2.決定權:若單從你的一篇文章陳述,感覺你似乎易把自己的決定權交由其他
     人幫你抉擇,但是對於那抉擇後的結果,你卻是痛苦的,最後就可
     以把這痛苦的承受,拿來指摘身邊這些做抉擇的人說是他們害你的,
     因為決定不是自己做的,這樣自己就不用承擔做抉擇後的結果。
     然而,你可能忘了,小孩待的肚子是你的、遞辭呈是你送的、允許
     婚期日和喜帖婚紗的成果,你也是參與的一員,這些事能成形成行,
     是因為有人拿著槍架著你去做嗎?若沒有的話,是什麼驅使你讓這
     些發生並留到現在?
3.看不見的想望:【每一個選擇的背後,都有一個欲念】你們現在的狀況,關
        鍵不是你先生,而是你。
        你做的每一個選擇,背後都有包裝著你心裡的欲念,你一定
        要很誠實的面對自己。愛情/婚姻不是做慈善,不是因為對
        方很需要你很愛你,所以你只好不得不繼續讓自己待著,你
        選擇讓自己這麼痛苦,卻還留下來,代表你心裡一定有期待、
        想望、內在想被滿足的需求或是擔心焦慮離開後的結果,所
        以你才會走不開。
        若擔心離開後的結果,表面上你認為是怕對方難過、對方會
        很需要你,但事實上你內心有害怕面對的情緒(ex:罪惡感)
或擔心他人眼光、或自己未來等等的考量。
所以這些阻礙你無法決定、甚至繼續待在這困境的原因,和
        你心裡看不見或不敢面對的想望有關。
        若你看不見很正常,可以和你的心理師討論;我見過很多剛
        來的個案,表達事情的方式和痛苦程度都和你很像,但是談
        了幾次後,對方開始看見、意識到其實是自己內心對另一半
        有需求,而並非都是對方使自己陷在這個痛苦裡,也不像他
        自己所認為的,以為都是對方害的或是自己只能消極配合而已。
你已28歲,不是8歲,你需要為自己的生命和人生負責任,因為只有你知道你做
的決定是讓自己更痛苦,還是邁向幸福;責怪他人或等待他人幫你決定,也就
代表你放棄了可以自主和掌握自己人生的權利;若只是為了成全他人的喜悅、滿
足他人的期待而選擇犧牲自己並且不快樂,那就是你【選擇】被情緒勒索。
那你就要很誠實的問自己:"若我知道有人在勒索我、若我知道我正在痛苦,那是
什麼讓我繼續待在這裡?"雖然一開口的答案通常是另一半,但是如同我上面說的,
若沒有人拿槍刀架著你,那是【誰】允許這個另一半可以這樣繼續對待自己?
希望你願意靜下心去想一想,然後,【誠實】的面對內心的想望,和,答案。
你愛自己嗎?若你愛自己,你會讓別人把你的生活搞到痛苦不堪、甚至想不開嗎?
記得,這是你的人生,沒有人能為你的人生負責,也沒有人能做到比你自己更愛
你,若你不知道怎麼善待自己,那就更難讓他人知道怎麼愛你的。
作者: kiwibirds (Kiwi)   2017-04-15 15:11:00
作者: showjane (阿官)   2017-04-15 15:13:00
同意 心理師是交你找方法,不是給建議的。
作者: HPJC (台南我的家)   2017-04-15 17:28:00
作者: jjino (失衡的藍色星球)   2017-04-15 17:29:00
推推
作者: lubenben (我是魯班班)   2017-04-15 19:52:00
作者: djboy (雞尾酒)   2017-04-15 21:15:00
慈悲心,推
作者: eunicemiru (咪嚕由你吃)   2017-04-15 23:25:00
作者: HayaSan (哈雅)   2017-04-15 23:26:00
大推這篇
作者: TINBING (TINBING)   2017-04-16 00:10:00
推推推!
作者: cherryhung (cherry)   2017-04-16 00:36:00
作者: chobitswind (愛死五位大叔了)   2017-04-16 01:20:00
作者: smilesin (豆子)   2017-04-16 01:43:00
推簽名檔
作者: lrivaldo (我真的很想你)   2017-04-16 02:20:00
Push
作者: huiwe (氣質)   2017-04-16 09:49:00
推!為自己的生命負責,而不是將責任歸咎於他人
作者: kingnamefu (Hey! K)   2017-04-16 10:05:00
推內容!但排版調整一下可能會更方便閱讀XD
作者: dogscats ( 半生緣)   2017-04-16 11:16:00
作者: smiledance (微笑女孩)   2017-04-16 11:37:00
大推
作者: UYC (靜心)   2017-04-16 11:47:00
我每次都有排版耶 不知這篇的排法有哪裡不方便閱讀? 很困惑
作者: fi (fi)   2017-04-16 12:05:00
作者: angel0610 (追憶似水年華)   2017-04-16 12:27:00
原po U大,樓上應該不是在說沒有排版,而是調整一下可能更好,因為手機一行字數較少,前面又空格的話比較需要跳著看,如圖 http://i.imgur.com/8tvYCdk.jpg
作者: UYC (靜心)   2017-04-16 12:32:00
謝謝你的附圖解說~不過因我是用電腦排,所以我不知如何解決手機閱讀的問題耶 請問怎麼做可避掉這狀況?所有開頭文字都靠左?
作者: angel0610 (追憶似水年華)   2017-04-16 12:45:00
或者空格少一點,例如1.佔一個全形字的大小,就空一格就好,不用退到冒號那裡
作者: UYC (靜心)   2017-04-16 12:58:00
但若空一格 不是一樣手機閱讀時 字與字間也會有一個空格嗎?
作者: angel0610 (追憶似水年華)   2017-04-16 13:25:00
主要的問題是手機一行能顯示的字數少,如果把每一行的開頭耗在大量空格上會造成前面的問題,所以如果還是想要分段可以選擇空更少格子的方式,會比較容易閱讀吧
作者: UYC (靜心)   2017-04-16 14:15:00
好的,我下次再試試~因不是用手機閱讀 也無法知道試完結果了
作者: askeiko (圭)   2017-04-16 16:36:00
推推
作者: unlag (小店長)   2017-04-16 23:11:00
推論點清晰
作者: JamCh (平靜)   2017-04-17 10:46:00
作者: kimpink (Kim)   2017-04-17 16:27:00

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