雖然沒有失眠，但只要一睡著就會作夢，而且記得很清楚
經常早上醒來，可是腦子卻完全沒休息
充斥了一大堆無用的記憶，頭痛到像要炸開
但我並沒有睡不著的問題，這也算睡眠障礙的一種嗎？

壓力大 看中醫