夏天到了
最近實在悶熱
又好想吃冰淇淋
可以試試看用低脂優格冰淇淋加入新鮮水果
做出健康又低熱量的好吃冰淇淋喔
影音介紹: https://youtu.be/HwjjNjVgFP0
這次用低脂冰淇淋做的芒果優格冰淇淋很低卡
以下材料做出來的總熱量共246kcal
芒果汁..............20cc
芒果切小丁..........100g
FITYO優格冰淇淋 ....150g
以上的東西混勻後放容器裡
冷凍4小時以上即可食用
我使用的的容器較小，所以做成4小杯
你也可以用個碗公裝起來就好
吃起來更方便^^
祝大家有個美好的夏天