[心得] 上班族的一週便當分享

作者: icegail (我是我)   2019-08-21 23:16:41
不知道什麼時候開始了佛系減醣生活 XD
超商外食吃膩了,就開始試著自己做便當,
於是~每天最期待的就是午餐時間:)
週一
以前,飯後一定要吃甜食,
減醣之後蛋糕餅乾幾乎不吃了,
所以改成用水果的甜甜療癒心情。
https://i.imgur.com/5BRqo4p.jpg
週二
很適合夏天的冷便當,真心喜歡。
毛豆的黑胡椒放太多差點辣暈 XD
https://i.imgur.com/rVKXU8J.jpg
https://i.imgur.com/fQqDr9p.jpg
週三
依舊冷便當(雞胸捲是超商店員送的
https://i.imgur.com/HbFJgpi.jpg
週四
自己蒸地瓜放進冷凍,
隔天就是很可口的冰心地瓜!
https://i.imgur.com/rVNT37t.jpg
https://i.imgur.com/G412h02.jpg
週五
每週一天的米飯日好幸福:)
https://i.imgur.com/EIEyAdf.jpg
https://i.imgur.com/dHGmdNB.jpg
作者: kkk900100 (+2)   2019-08-22 01:45:00
好棒
作者: kaitang8011 (野女子)   2019-08-22 06:19:00
好厲害
作者: Epimenides (No.13)   2019-08-22 07:13:00
怎麼都沒有超商店員送我雞胸捲
作者: iirene (IRENE)   2019-08-22 08:45:00
想問便當盒~~
作者: verbrechen (verbrechen)   2019-08-22 12:42:00
想問便當盒+1
作者: clara14 (Clara)   2019-08-22 12:48:00
請問冷便當是前一天做好冰著嗎,還是當天做中午直接吃?
作者: apoptosis012 (juo)   2019-08-22 12:49:00
看起來好好吃!
作者: bgt5677 (彩)   2019-08-22 13:40:00
想問便當盒~~~
作者: needtoknow (泥土諾)   2019-08-22 14:26:00
水果也要注意攝取量哦!糖分跟碳水含量其實很高
作者: ghyt11 (阿杰)   2019-08-22 14:49:00
可以拿來蒸嗎?
作者: AnnAnnNiHow (安安你好)   2019-08-22 17:45:00
生火ikea的便當盒!
作者: watwmark (水印)   2019-08-22 17:48:00
我戒甜食 減醣 是連水果都不吃 因為台灣水果其實很甜
作者: luche (luche)   2019-08-22 17:55:00
竟然...清算...雞胸肉...
作者: qOnop (大小眼)   2019-08-22 20:33:00
想問原po沒有米飯的便當 真的吃得飽嗎>< 感覺很棒 想效法
作者: micosa   2019-08-23 11:37:00
厲害! 不過小的也想詢問便當盒(笑
作者: lthee (理性是一種幻覺)   2019-08-24 20:08:00
這已經是有點認真的減醣啦,而且每餐看起來都很美
作者: cychine (cychine)   2019-08-25 17:27:00
作者: yuenru (有挑戰很好呀)   2019-08-26 19:53:00
感覺吃不飽,女生+1
作者: error123 (error)   2019-08-27 17:11:00
份量好少

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com