[心得] 上班族帶便當

作者: sodajudy (丸)   2019-03-18 22:31:07
大家好,第一次在這裡分享自己的便當。大學畢業後就變成廢廢的上班族,因為大學時期就有自己煮飯和帶便當的習慣,於是從上班第一天開始就帶便當到現在了XD
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住處的廚具:瓦斯爐、電鍋、烤箱、微波爐
公司的器具:冰箱、微波爐、自己帶悶燒罐
食材購買:蔬菜、雞蛋:傳統市場;魚肉類:超市
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粉蒸肉/花椰菜/薑燒小白菜

豆干炒菜豆/小黃瓜炒蛋/蘿蔔雞湯
很偷懶地用火鍋湯底煮的湯,不過還蠻好喝的XD
話說帶兩個玻璃容器真的很重orz

關廟麵/滷豬腱&蘿蔔/A菜
帶了悶燒罐到公司,可以悶麵條來吃,只是口感會比較軟爛。

豬肉咖哩/甜椒/四季豆

小黃瓜炒雞丁/滷蘿蔔&杏鮑菇
小黃瓜和雞丁都先用鹽抓過,分別有去生味和讓肉質軟嫩的效果。

雞肉飯/木耳炒高麗菜
油蔥是媽媽自製的,自己加油蔥和醬油,就不會像外面賣的太油太鹹,雞肉份量也很足夠,吃得很開心

蒜香秀珍菇炒雞丁/奶油白菜
奶油白菜簡單清燙就超甜超好吃!

玉米筍炒肉絲/油菜花
油菜花是假日回家去田裡摘的XD

京醬肉絲/蒜炒油菜
突然想吃京醬肉絲,就買甜麵醬回來自己做,很喜歡這種想吃什麼就可以自己煮出來的感覺,相信大家也是:)

塔香茄子炒雞丁/青江菜
已經想好配菜,但想不到雞丁要怎麼料理,不如湊在一起一鍋炒到底

在板上得到很多料理知識,也看到很多強者分享,第一次分享,希望大家喜歡XD
作者: edithptt (吃太飽)   2019-03-18 23:39:00
營養又健康 看起來好好吃
作者: catlady (凱特蕾蒂)   2019-03-19 00:21:00
每天都有蛋好可愛
作者: mirageme   2019-03-19 00:31:00
玻璃便當盒一個用500g算兩個就1公斤了...根本練身體
作者: orangeliya (雅)   2019-03-19 00:34:00
看了好有食慾
作者: firemoon (noomerif)   2019-03-19 01:18:00
油菜花把它綁成一小束川燙後擺盤會很可愛
作者: tepes0013 (穿刺)   2019-03-19 02:27:00
看起來好好吃
作者: ssaw5166 (四季偽五六)   2019-03-19 02:35:00
好棒 看起來好吃又健康
作者: EVASUKA (若獅子)   2019-03-19 09:26:00
狂推自己帶便當,健康又環保,外食真的製造太多垃圾
作者: lessonone (Zaki)   2019-03-19 10:44:00
想要借問這種有分格的玻璃盒耐用嗎?在賣場看到想買,但之前有聽過災情說是容易破?
作者: shadow0731 (shadow)   2019-03-19 10:56:00
看了好餓!
作者: clee27 (貓姐)   2019-03-19 11:16:00
分格的玻璃便當盒我用康寧的,沒破過
作者: cutercn (風華內斂)   2019-03-19 12:45:00
容易破的是買到7-11那個的嗎......
作者: ismydear (ismydear)   2019-03-19 12:59:00
份量好少
作者: blood10 (魚)   2019-03-19 13:04:00
分格的我用Neoflam也沒破過哦
作者: Terahara (S N O W W H I T E)   2019-03-19 13:14:00
吃這樣會飽嗎?認真問
作者: peyjen (空空 遺忘)   2019-03-19 14:06:00
份量太少了......
作者: VenusYAYA (壓壓)   2019-03-19 17:57:00
餓了
作者: camelliantua (巴比代爾)   2019-03-19 20:05:00
看起來好乾淨很好吃
作者: aa85720tw (Cielo)   2019-03-19 20:34:00
不是聽說火鍋湯不要用比較好嗎>"<?還是是調理包那種呢
作者: Sportee   2019-03-19 20:57:00
看起來很好吃,不過這樣份量足夠嗎?
作者: amy4834202 (凜西亞)   2019-03-20 04:03:00
都煮當餐嗎?還是一次會準備兩餐?
作者: lilinana (青菜啦)   2019-03-20 11:26:00
好羨慕,可惜我沒辦法吃隔餐的飯菜,會變成強效瀉藥,就算再加熱吃了一樣拉,帶便當只能想想而已。
作者: Racheliu (腦補退散)   2019-03-20 12:28:00
都是前一晚/早起特地煮,還是是用前一晚的晚餐包成便當呢?
作者: hungryUFO (不明液體)   2019-03-21 01:42:00
油菜花感覺好好吃
作者: mimihowru (mimihowru)   2019-03-21 17:39:00
你的便當好療癒! 感覺很健康好吃:)
作者: goodtomato (Alina)   2019-03-21 19:12:00
我也是用這種大的便當盒XD
作者: coka000 (可卡)   2019-03-23 15:11:00
喜歡你的擺盤 看起來很美味
作者: yuenru (有挑戰很好呀)   2019-03-24 18:30:00
很健康

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