[食譜] 香菇花膠雞湯 養氣美顏,哺乳聖品

作者: Ammnchu (阿曼)   2019-02-22 22:58:13
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雞湯作法很多元,加入不同食材可以變化出不同樣貌的湯品
苦瓜→苦瓜雞湯
苦瓜、鳳梨→苦瓜鳳梨雞湯
巴西蘑菇→巴西蘑菇雞湯
剝皮辣椒→剝皮辣椒雞湯
香菇→香菇雞湯
蒜頭→蒜頭雞湯,加點蛤蠣還可以增添鮮味
老菜脯→老菜脯雞湯
九尾草→九尾草雞湯
仙草→仙草雞湯
羊奶頭→羊奶頭雞湯
何首烏→何首烏雞湯
....諸如此類,各式各樣的雞湯族繁不及備載
今天就來個加強版,將常見的香菇雞湯加入「花膠」這個東西
選用新社來的香菇
https://imgur.com/a/57m6EK6
冬天產的香菇因為氣候的關係香氣更足,香菇的蕈摺也偏為厚實
https://imgur.com/a/9cfDJfQ
這麼大的花膠,必須要有夠具大體型的魚種才有辦法有這麼大的魚肚,是非常的珍貴呢
泡發好的香菇與剪小塊的花膠
https://imgur.com/a/MsUUxvU
這款花膠是不用另外泡發的,直接入鍋中一起燉煮就可以,無敵省事
把洗淨好的雞肉先川燙過
https://imgur.com/a/UExwJ6L
香菇記得去掉蒂頭、切入少許薑片
將一起泡發的香菇水也置入壓力鍋中,加水至覆蓋到雞肉就可以
https://imgur.com/a/CpD3cck
使用壓力鍋高溫13分鐘就搞定!
https://imgur.com/a/zUisOtx
出爐的湯品把食材精華都鎖在湯裡
雞肉燉的軟軟綿綿、花膠也軟而不化,湯頭喝起來更是濃郁清甜呀
寒冬初春裡來一碗熱騰騰的雞湯,添入香菇與花膠增添香氣及膠質
溫補湯品很適合男女老少,特別是正在哺育母乳的你
花膠含豐富蛋白質、膠質、磷質及鈣質,對發奶更是有大大的好處唷
從網路上找花膠小常識,一起分享囉
中國著名四大補品︰鮑、參、翅、肚
而其中的肚就是花膠
因為魚肚因富有膠質而著稱,所以又叫花膠
花膠首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落稔滑又爽口,才算極品
從中醫角度,花膠極有滋補食療作用
作者: twtrees (no comment)   2019-02-24 21:38:00
想請問,有送我們的花膠很薄,試著泡過幾次都沒漲大,不知是不是方法不對,或是它就只是碎花膠片,不會再漲大?
作者: allloveme (ID隨便取)   2019-02-25 00:25:00
第一次看到花膠,請問哪裡有賣謝謝

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