[食譜] 素食鹽水雞蔬菜

作者: b94703083 (0rz.tw/R9iEK)   2018-05-26 21:26:59
在版上搜尋鹽水雞的做法,看到一篇很久以前的文章
一個版友說自己吃方便素,有時候買鹽水雞攤的配菜來吃
問想要自己煮不加肉的鹽水雞攤的蔬菜
下面有很多人回應諸如
吃素就不要計較太多
鹽水雞蔬菜好吃就在最後的肉湯啊,怎麼可能煮素的
甚至還有既然是吃素就不該去碰那些有肉湯的東西,沾葷食者的好處
(黑人問號,他花自己錢買的佔誰便宜了?)
我自己吃五辛+蛋奶大概快十年
其實大多數的素食者都是很樂見別人吃素,不管是每天或是初一十五
就算偶爾一餐或是一天也是很好的,沒有人會說你這樣不對不夠好
吃素是一種選擇而不是限制
平時想要變化菜色我也會去找葷食的菜譜來看,想著怎麼變化
有人說為甚麼吃素還要發明素雞素鴨,既然吃素為何要意淫葷食
因為要去發明一個不存在現實的東西很困難啊!!!
當然是從原本就存在的東西開始模仿或者變化
而且真正要吃葷食的人根本不會想吃這些大豆製品來替代
講到這裡,我就來貢獻一篇我自己的鹽水雞蔬食食譜吧
「材料」
A
滷包(建議在中藥房買)


菇類(不是人類的那種)
菜類
B
白胡椒(建議在中藥房買)
香油
花椒油
蒜泥(五辛)不方便磨泥盡量切成細末
蔥末(五辛)
*不吃五辛可改放薑泥與香菜
C
冰開水
「作法」
1.A中的水燒開加入滷包煮至少五分鐘,加入鹽調味,大概比平常口味再鹹一些
2.菇類(不用切)約煮2~3分鐘,菜類則是丟入鍋中等滷汁再燒開就可以拿起來了
3.菇類等自然冷卻,菜類撈起後丟入C的冰開水中冰鎮防止過熟
處理好的食材冷卻後擰乾多餘的水分,裝入保鮮盒放入冰箱保存
4.食用時把食材切成(我都用手撕啦)合適的大小
淋上B的調味料跟少許滷汁,攪拌均勻就可以吃了
「備註」
1.香料滷包類強烈建議去中藥行採購,品質香味跟超市完全不能比
2.蔬菜跟豆干不一樣,很容易吸鹽,滷水不能過鹹
3.鹽水雞好吃在於「油香」「蒜香」
不使用雞油的狀況下只用香油提味有點單調,吃起來跟一般的素滷味差不多
所以這邊用香油跟花椒油各半,效果蠻好的
如果可以吃五辛,「蒜香」的部分建議不要省略
作者: hukumi (慣遲作答愛書來)   2018-05-26 21:34:00
你的前言好冗長.....多到我以為走錯版
作者: oa2746 (oa)   2018-05-26 21:34:00
感謝分享!好想吃~
作者: ytwu (願 天佑全球)   2018-05-26 22:29:00
推,看起來可以做一些放冰箱當夏天常備小菜;另推你對素雞素鴨的解釋
作者: MAFALDA (夏夜晚風)   2018-05-26 22:57:00
有興趣!明天就來試
作者: medama ( )   2018-05-26 22:57:00
感謝分享不過我正常飲食不吃素,也是滿喜歡吃素雞的好吃的素雞調味滿好吃的
作者: sammoon (sam)   2018-05-27 00:17:00
要不要讓你發一篇再談談素食者的心聲
作者: sudale (阿呆)   2018-05-27 09:43:00
沒有想過可以這麼做耶
作者: Lenashuhan   2018-05-27 11:48:00
感謝分享!明明也有分享食譜,有些人就是對素食很敏感呢
作者: Lovinfo (Lovinfo)   2018-05-27 12:41:00
推!素雞素鴨那段話我也聽朋友說過=__= 我本身不是素食者也覺得你管人家吃什麼東西取什麼名字orz
作者: somia012 (Ravenclaw)   2018-05-27 15:07:00
沒吃素但喜歡素雞口感+1 不過類似製品都滿油的
作者: sayauser (蔚藍打杰)   2018-05-27 18:31:00
其實我滿喜歡吃素料...單純是口感特別,只是熱量都蠻高的
作者: nchrist (真的是開始)   2018-05-27 18:59:00
菇類XDDD
作者: F7shakeMINI (愛撫妻 搖 迷你)   2018-05-28 06:42:00
其實我偶爾去吃素雞素魚那些真的是為了想吃肉而已
作者: smallshow3 (小礸)   2018-05-28 07:46:00
吃肉應該選素火腿,cc
作者: tracy72921 (lovebatman)   2018-05-28 13:20:00
加筍子應該也好吃!
作者: cargo (Vince)   2018-05-31 09:31:00
我離題了 菇類就算是人形也不是人喇

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