[食譜] 醬燒牛肉炒菠菜

作者: beeant (咪豆栗)   2016-08-10 22:28:48
http://cellophane.pixnet.net/blog/post/44089318
曾經在日本料理店吃過一道「牛肉菠菜錫萡燒」。
炭火小爐上擱著一只摺得精美的鋁箔小盤,端上桌時,小盤裡燒滾得噗嗞噗嗞響,
撲鼻而來的奶油香、蒜香和牛肉的鮮甜味令人食指大動。
墊在底部的菠菜,吸收了所有食材的精華,鹹香得不得了!
實在太喜歡這道菜,我於是把他簡化成家常好做的版本,
讓家裡的餐桌也能常出現相似的美味。
材料:
菠菜:一把
牛小排火鍋片:100 克
蒜頭:3 瓣,切末
奶油:10 克
醬油:1 小匙
清酒:1 小匙
味醂:1/2 小匙
做法:
1. 菠菜整把先不切,以熱水燙過,去除澀味。燙過後浸入冷水中降溫、擠出水分後
再切大段備用。
2. 以奶油炒香蒜末後,下牛肉片,煎至7~8分熟後下醬油、清酒、味醂拌炒調味。
3. 再下菠菜,迅速拌炒均勻後即完成。
* 菠菜先以熱水燙過,不僅能去除澀味,也能減少之後拌炒的時間,避免同鍋炒的牛肉
片過老。
* 喜歡油花多一點的,用牛五花、霜降牛火鍋片來做也很適合。
作者: jean40686219 (æ´‹æ´‹æ´‹)   2016-08-11 03:06:00
夏天菠菜都好老 我比較建議天氣冷的時候買菠菜
作者: beeant (咪豆栗)   2016-08-11 10:49:00
冬天的菠菜真的比較嫰,我也是找了好幾攤才找到不會太老的太喜歡吃菠菜了,沒辦法>///<
作者: rfes5324 (Jessie)   2016-08-11 15:42:00
愛吃菠菜推~

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