內容：利用滾筒的不平穩狀態誘發身體左右兩側以及上下半身的深層力量，透過
左右側的鏈結來啟動核心肌群，並整合複合性動作、強化身體的力量、減
少疼痛或受傷機率的發生，藉由三段不同強度阻力來增加不同的挑戰性。
訊息連結：https://goo.gl/K9Ez0K
地點：夢想森林音樂教室 (板橋區漢生東路279巷20號3樓)
體驗課程時間：每周二 晚上7:30~8:30
體驗價：每堂450元/人 (原價1000元/人)
體驗期間：7/14~8/25
報名方式：請email ([email protected]) 報名後轉帳。