[閒聊] 怎麼樣才能吃得胖呢?

作者: savilin (增胖團員募集中肥滋滋der)   2017-06-18 21:37:39
從小就是班上最瘦的女生
有記憶以來好像沒看過幾個比我更瘦的
偶爾街上看到很瘦的女生都會想上前跟她認識一下
目前166,但只有46公斤
理想的公斤數是65,但目標好遙遠
想先從達到50公斤開始
理想型是繼承者們裡面的朴信惠
微肉型的女生真的好美!!!
目前食量就三餐正常,下午一定要吃一杯可可加麵包
宵夜一定得吃,不然會自動半夜餓醒
大家可以推薦一下自己的增胖方法嗎?
好討厭冬天手腳冷吱吱、吹到風就很不舒服的感覺
:(
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2017-06-18 21:40:00
你幾歲啊 我以前吃不胖的朋友現在都比我胖了
作者: uhawae ( 好 屌 )   2017-06-18 21:40:00
好 屌
作者: blackzero1 (honChao)   2017-06-18 21:42:00
別吃宵夜…但要超過基代&每日消耗的熱量
作者: potter1529 (宋代才女唱元曲)   2017-06-18 21:42:00
..................
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2017-06-18 21:43:00
抱歉 突然覺得直接問別人幾歲好奇怪@@
作者: wer50888 (逢甲陳柏霖)   2017-06-18 21:43:00
不要買化妝品 服裝 每餐吃飯吃個150到250塊就會胖了 嗚嗚
作者: lovejamwu (阿發我愛你!!!)   2017-06-18 21:44:00
跟我以前一樣.一直夢想吃胖.但越這樣想越難胖.
作者: cocoline (cocoline)   2017-06-18 21:50:00
如果醫生檢查沒有任何疾病,就還是保持健康正常的飲食吧,免得把身體弄壞了
作者: talesr (塔蕾瑟(?))   2017-06-18 21:56:00
等到年紀大 基礎代謝率降低之後 就會變胖了
作者: liao18 (1)   2017-06-18 21:57:00
高中同學也有一個跟你說一樣的話,她現在70幾公斤對了他差不多160/不到40,整天說羨慕別人可以吃胖 ㄎㄎ
作者: eleanor1030 (壹零參零u貓貓)   2017-06-18 22:01:00
你過來 我把我的分給你
作者: kyodaisuki (↖☆煞氣a_Kyou★↘)   2017-06-18 22:05:00
年紀到了就會胖了,不然要重訓加上飲食
作者: SnowAmy (小雪)   2017-06-18 22:10:00
每天鹽酥雞300↑
作者: LaPAELLA (西班牙)   2017-06-18 22:11:00
簡單 聽我的 天天雞排+珍奶
作者: beams156 (beams)   2017-06-18 22:30:00
已難過,我很樂意分你10公斤
作者: luby1988 (Love forever)   2017-06-18 22:35:00
你是不是胃不好啊
作者: iamwind7954 (吃飽才有力氣減肥!)   2017-06-18 22:49:00
過25歲就好了
作者: kaobeni (靠杯逆?)   2017-06-18 23:15:00
目標65......我就是166/65,成天被唸太胖......
作者: shinelin (0.0)   2017-06-18 23:18:00
我以前也一直覺得自己吃不胖…恩以前
作者: doodad (金雀花)   2017-06-18 23:22:00
運動,謝謝
作者: cholly90512 (cholly lin)   2017-06-18 23:26:00
體質問題
作者: snian (沒有誰比誰更善良)   2017-06-18 23:26:00
我29歲了還是162/41而已 不知道樓上說的年紀到了是什麼時候
作者: shonbig (香檳)   2017-06-18 23:27:00
吸收不好 重訓+少量多餐
作者: honeydog7772 (哈尼狗)   2017-06-18 23:27:00
重訓 飲食控制試試
作者: shonbig (香檳)   2017-06-18 23:29:00
年紀到了僅限於一般人 我快28了怎麼垃圾食物加熬夜一樣胖不了
作者: s211 (Samantha)   2017-06-18 23:35:00
你跟我身高一樣欸 我現在六十 覺得很胖 朴信惠那樣應該才55吧
作者: whitecat430 (白貓)   2017-06-18 23:36:00
原來朴信惠是微肉嗎…
作者: flowerchuan (flowerchuan)   2017-06-18 23:48:00
年紀到了就會變胖 我以前也吃不胖啊
作者: dwdt (小花)   2017-06-18 23:49:00
朴信惠微肉......那我......嗚嗚嗚
作者: jsjs1003 (啾啾)   2017-06-19 00:33:00
我要跟你做朋友!我161/40每天狂吃還是沒變
作者: chengy (gary chen)   2017-06-19 01:09:00
多吃餅乾就胖了
作者: catmoonwhite (白喵)   2017-06-19 02:13:00
比你高幾公分 體重一樣...從小就被唸瘦巴巴 現在是多運動增強體力,增胖就算了吧><我也是已經過25了~
作者: angelcc (angel chen)   2017-06-19 02:30:00
好羨慕......我163/50被說胖
作者: smallgreen71 (綠兒)   2017-06-19 02:33:00
拜託我給你我的肥肉...
作者: oooh777 (芮比特)   2017-06-19 03:18:00
...166/52肥到想撞牆太嫉妒了
作者: meowde (甜水胡同)   2017-06-19 04:07:00
吃完馬上睡
作者: anshley (想念卻不想見的人)   2017-06-19 08:28:00
麻煩3x歲再來說好嗎?28、29歲的人新陳代謝只是開始準備下降而已
作者: a2945874624 (著著)   2017-06-19 09:32:00
要搭配運動。我只吃不動,結果膽固醇過高,才187cm/61kg身體都搞壞了,四肢還很細
作者: Ilovemyhear (ilovemyhear)   2017-06-19 10:11:00
年紀大不一定代謝慢,我34了還是一樣
作者: rax0010205   2017-06-19 10:28:00
好噁
作者: MochaS (摩卡小妹)   2017-06-19 11:57:00
不能只吃 要搭配運動 我男友181/57吃再多都沒用 搭配運動現在181/75 勉強標準
作者: lovekim (搖滾不死)   2017-06-19 12:41:00
搭配一點運動 然後食量就會慢慢變大 還有一點咖啡
作者: Dominique   2017-06-19 14:10:00
珍奶全糖+雞排。這種問題還是別上來問了吧
作者: hem0207 (蚯蚓)   2017-06-19 15:26:00
乾,來啦,我的分你啦!羨慕嫉妒噓QQ
作者: Aurona (叫我「鄭妹」就好)   2017-06-20 00:14:00
等妳過了30吃不胖再來問吧

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