作者:
shauin (shauin)
2025-10-23 14:07:07各位好：
我想挑選一雙鞋
基本資料165/65
我算是跑步新手，以前跑步都是為了增加打全場籃球時的體力(肺活量?)
沒有固定跑步的習慣，已經一陣子(2-3年)沒有跑了
以前跑步習慣5-6K，只會間歇跑一段加速到極限，沒有其他訓練，配速一直大概在6分。
近期開始重新跑步，想入手雙跑步鞋，
計畫一周跑1-2次5-6K，後續希望訓練配速進步到5分。
目前看中的選手
1.NB nb rebel v4
2.NB nb propel v5
3.SAUCONY KINVARA 15(是否要大半號)
＊另外想請問，不知道跑步是否對打籃球有幫助，所以想問如果短程跑步配間歇跑是否會提
升表現?
作者:
dai26 (dai)
2025-10-23 15:33:00propel適合你
作者:
iceking (blue ice)
2025-10-23 16:01:00其實這幾雙都可以, 最重要是合你的腳型. 1 很寬 還是試穿後決定較準
作者:
QkooQ (對不起，小意外)
2025-10-23 16:47:00一樣都是寬楦，有試過1080嗎？這雙比較耐Wave rider也是最簡單，不會錯的選擇
作者:
gtvbsg (gtvbs)
2025-10-23 19:22:00身高體重配速都一樣，建議novablast5
Rebel V5 1080v14 Novablast 5
作者:
mainsa (科科)
2025-10-23 20:19:00其實都行
作者:
QmaxQ (行動代號185)
2025-10-23 20:39:00不要1 選2吧
作者:
b54102 (可問江湖頂峰)
2025-10-25 10:26:005k沒差 我都穿美津濃入門在跑
作者: lee200412 (Verlander) 2025-10-25 13:18:00
前幾天在名古屋買了novablast 5，隔天試一下，柏油路跑起來很舒服，人行道人行磚跑起來卡卡的
人行磚比馬路可怕 高機率被工程車之類的壓壞凹凸不平