[討論]夏天跑步爆汗

作者: grsi0811 (allan_Tsai)   2025-07-20 17:04:37
https://i.imgur.com/IUxWjXC.jpeg
夏天跑步運動,就是整個流汗大爆發,最近更是跑完之後,流汗到鞋子都濕了,索性直接
把跑鞋拿去洗一洗!!
很好奇,有人會跟我一樣嗎?
作者: mtbigzan (不怎麼大)   2025-07-20 17:09:00
我也是。以前覺得認為Boston 12鞋面像一片橡膠布不舒適,現在覺得不吸水真棒。
作者: hydeless (海德)   2025-07-20 17:12:00
波12乾的很快
作者: domain (domain)   2025-07-20 17:56:00
只跑60分鐘(10k左右)鞋子還沒濕過...上衣很濕, 褲子約1/4~1/3濕, 再往下則還好, 可能跑不夠久
作者: aids893001 (Ayaka4U)   2025-07-20 18:00:00
夏天你說呢?誰跑步不爆汗
作者: levi00196 (恩子)   2025-07-20 18:17:00
褲子都是濕的,衣服都是乾的,因為我沒穿衣服
作者: theworld62   2025-07-20 18:30:00
鞋子要濕掉很難吧?衣服倒是濕透了
作者: yur   2025-07-20 18:43:00
我昨天洗鞋是因為在雨中跑步……
作者: bow76 (鞠躬76下)   2025-07-20 19:15:00
心率好低,139不是通常跑完全身都乾的嗎
作者: t797787 (tt)   2025-07-20 19:23:00
超過40分鐘衣褲的汗必流到鞋子,總之是跑一次洗一次
作者: ydocxam (Kim)   2025-07-20 20:18:00
光上半身跑25分褲子就全濕,鞋子倒不會
作者: post91 (123)   2025-07-20 20:41:00
5分速139好厲害..
作者: hwujialuen (松原拓)   2025-07-20 21:18:00
全馬感覺3初頭或破3
作者: kaihon (遇心與誠)   2025-07-20 21:20:00
EVO SL 也蠻快乾
作者: dbalruke (楓痕劍魂)   2025-07-20 21:29:00
從6月開始,每天鞋子都是濕的,洗鞋子根本來不及乾
作者: aids893001 (Ayaka4U)   2025-07-20 22:04:00
速度不能這樣推吧...全馬破3沒這麼容易
作者: toro077 (咕咕雞)   2025-07-20 23:07:00
上班身濕最多 褲子間歇才會 跑鞋幾乎沒濕欸 還是你的較不透氣?最近外面如果超過31度 我就會直接去WG跑了 冷氣強跑同樣公里數比較不這麼累 方便恢復
作者: Sensibility (感性女孩。)   2025-07-20 23:29:00
正常啦
作者: ducke (wake up!!!)   2025-07-20 23:37:00
腰上綁毛巾或直接換Y拖
作者: EricHaze (慵懶)   2025-07-20 23:54:00
推測體重應該蠻輕的,可能約60kg
作者: jbuilder1022 (jbuilder)   2025-07-21 06:41:00
我也是阿,鞋子濕透而且不補水還會抽筋http://i.imgur.com/NDgb15q.jpg
作者: man30cm (堅持)   2025-07-21 07:29:00
6~9月,跑戶外超過8km,汗水流到鞋底地面都有鞋印了健身房跑步機,冷氣房跑10km後,都要借拖把吸機器旁汗水
作者: alains (鍵盤鐵人)   2025-07-21 09:19:00
鞋子如果濕了不洗會很臭,所以我很討厭流汗濕到鞋子
作者: iceking (blue ice)   2025-07-21 09:56:00
流汗會濕到鞋子是襪子不夠長的關係吧 或是不夠厚
作者: atlaswhz (王仔)   2025-07-21 10:05:00
你好棒!現實世界多的是從不洗鞋的人
作者: grsi0811 (allan_Tsai)   2025-07-21 10:27:00
回復大家的問題一下我169/62半馬84/全馬326跑步地區雲林斗南虎尾練習鞋三雙更替跑襪穿太肯大概今年夏天突然跑到會濕掉鞋子
作者: haloducks   2025-07-21 11:01:00
你太晚跑了,現在日出5:20,日出前後15分鐘起跑看看。但鞋子濕了也沒差吧,水龍頭沖一沖,這天氣兩三小時就乾了
作者: alains (鍵盤鐵人)   2025-07-21 14:18:00
流汗會濕到鞋的人,就算穿膝上襪照樣濕!
作者: bu17 (bu17)   2025-07-21 14:54:00
不流汗怎摸散熱??
作者: haveastar (有星)   2025-07-21 16:42:00
不會濕
作者: qwerty110 (.............)   2025-07-21 16:55:00
我還以為是附鞋子濕掉的圖 結果是數據圖 讓我懷疑是想炫耀的(X
作者: CNTsai (小南)   2025-07-21 17:09:00
穿小腿套有機會讓鞋子內不那麼溼嗎?
作者: mainsa (科科)   2025-07-21 18:18:00
雖然我流汗不會濕到鞋子 但跑鞋其實很快乾吧 我今早下雨出門跑步回來清水沖一沖 脫水之後用電風扇吹半小時就乾了
作者: tungpayton (改變)   2025-07-21 19:18:00
我是只有上半身暴汗,我朋友像去游泳
作者: Touber (謝謝你9527~~)   2025-07-21 21:18:00
我超級會流汗的,夏天每次跑完都像掉進泳池一樣,鞋子每天沖水晾乾,4-5雙輪替。
作者: K01PTT   2025-07-21 22:23:00
這種天氣最喜歡在雨中跑步了,反正全身濕了,下雨更爽
作者: jjrdk (扣區旺)   2025-07-21 23:47:00
跑到鞋子濕 直接洗一洗反而會比較好乾
作者: loserloser (魯)   2025-07-22 03:28:00
鞋子是鞋墊拿起來 沖水就好嘛?
作者: Touber (謝謝你9527~~)   2025-07-22 06:55:00
我都不拿鞋墊直接沖水,重點是把會發臭的汗水沖掉就行
作者: man30cm (堅持)   2025-07-22 07:26:00
鞋濕把鞋墊抽出來,整雙鞋清水沖高速脫水,用除濕機+電扇鞋最好別曬太陽,容易脫膠
作者: WWindown (DarrenHan)   2025-07-22 08:38:00
心率139我還不太會流汗,但沒辦法維持139跑5分速,原po強大
作者: IIIX (QQ)   2025-07-22 11:06:00
濕鞋+1 跑完整個人像從水裡撈出來一樣
作者: yur   2025-07-22 19:12:00
我終於學會弄出原po的圖了XD昨天跑間歇的https://i.imgur.com/ler3jib.jpeg
作者: kevin9964 (中華加油)   2025-07-22 19:34:00
鞋不會濕 可能跑不夠久
作者: qqq15963 (燒肉燒肉燒肉)   2025-07-23 05:51:00
夏天很正常,爆汗的感覺超好
作者: maltum (也是可以 der)   2025-07-23 08:27:00
推夏天就是要流汗、等到天涼了就收割成果了
作者: Nokia5269 (台南彭于晏)   2025-07-23 10:45:00
最近不穿衣服 褲子基本全濕襪子大概濕到腳踝上禮拜跑12K 襪子全濕腳趾古揪古揪的ToT
作者: sambas (sambas)   2025-07-23 21:15:00
這篇是炫耀文 大家還認真討論?
作者: willy891285   2025-07-26 09:26:00
空氣濕度太高吧,今天的跑到襪子都濕了
作者: Lmkcat (相信國手堅持爆肝)   2025-07-28 13:23:00
我也是爆汗型的 夏天都只能跑一半里程就全濕了qqqq

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