[問題] O型腿選鞋建議 Hawk123 PTT批踢踢實業坊

[問題] O型腿選鞋建議

作者: Hawk123 (Hawk123) 2025-07-18 00:57:44

我本身有O型腿
足弓算是正常足弓
看幾雙鞋底磨損情況
都是後腳跟外側磨損的比較明顯
想請問說我這種情況
是選亞瑟士的NIMBUS就好了嗎?
(爬了一下文，好像是推薦緩衝型的)
還是說有其他款式的也可以推薦給我呢?
我目前也有kayano14跟NB的990V6
兩雙拿來走路都算是很舒服
但K14試跑了一下
腿跟膝蓋覺得有點不適
990V6是還沒嘗試過
但因為價位比較高
所以想說留著當走路鞋就好....

作者: puzzle (puzzle退伍很久了) 2025-07-18 08:13:00

k14和v6都是風格鞋款，跑步會很痛苦，nimbus可以試穿看看，brooks的甘油也不錯。

作者: als60907 (å–”~éŒ¢æŽ‰äº†) 2025-07-18 13:56:00

這兩雙都是潮鞋，都不適合跑步

作者: crossscar ( ) 2025-07-19 21:59:00

我也是O型腿，跑了一年半後的個人心得是，什麼鞋都沒有用，調整跑姿+重訓，熱身拉筋放鬆，才能盡可能避免傷害……

作者: bopoha (= =) 2025-07-20 00:17:00

我也O型腿還有脊椎側彎，是不是不該跑步了...

作者: grsi0811 (allan_Tsai) 2025-07-21 10:33:00

推薦中底好一點的鞋子

作者: Aiwai (亞麻色の髮の乙女(B) 2025-07-29 20:47:00

我近幾年是穿Nike Structure 平常活動與跑全馬都穿

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