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Puma Foreverrun 2 60公里初步心得
個人資訊：全馬350，半馬147，體重82公斤，兩腳足弓偏低但不到扁平足，膝蓋跟腳踝是天
然的穩定監測器，跑鞋如果穩定度差，一跑馬上有感。所以挑鞋的第一原則是穩。
進入休賽季，轉為重訓為主，跑步就是維持個跑感，所以想找一雙不拖的非板材鞋。鞋櫃中
已有神鞋Tempus，More v4，還有公認神鞋Superblast 2，但前兩雙已磨平退役，為了緩解
第三雙的壓力，物色到這雙Puma的支撐系跑鞋。
原本不想再買主打支撐的鞋款，因為Kayano29跟Tempus都有明顯的頂足弓感，但看到Puma的
簽約運動員訪談，說這些足弓正常，腳部肌肉強大的職業選手，在輕鬆跑的課程都會選Fore
verrun2，因為這不是單純為扁平足設計的，而是要讓所有跑者可以在保護肌肉的情況下輕
鬆完成課表。被這點打動的我就趁出差時入手這個台灣沒有的騷包配色。
輕鬆跑明顯感覺到軟但下陷行程很短，很快的就有回彈力幫助抬腳，不過跟現在大部分鞋頭
超翹的跑鞋不同，這雙鞋鞋頭相對很傳統，不會有強迫你往前滾的感覺，一切還是靠自身腳
力完成。在跑的過程中，從6:30一路加速到3:50都沒問題，但可能因為速度越快，越用前掌
發力，到3:50時少了那種落地時下陷的舒適感，只剩下很快的回彈，雖然也可以跑，但好像
不是這鞋的用途，所以大概是適合輕鬆跑結束前加加速這種吧。
簡單心得到這，Puma這雙的版型是很不Puma的大，所以像我一樣腳寬的可以選擇。加上售價
便宜，折扣大，很推薦入手，等200公里再來更新進一步心得。
題外話：
覺得很有趣的一點，在大學操場跟校園，看到跑起來是小碎步，速度跟走路差不多的老先生
們也穿必邁的碳板鞋，感覺全民進入無碳板不歡的時代，明明碳板鞋穿起來很不舒服啊，真
是不懂XD

碳板鞋的穩定性明顯較差，老年人穿實在安全堪慮..我的speed 3減速時不安全感陡升。我還是覺得要以non-plated為主。另，請問有人知道velocity nitro 4台灣哪時候會上市嗎？

其實也要看碳板的硬度有的比較軟 比較沒那麼暴力還有 不要小看操場阿伯他們有的很厲害 跑齡非常久

依puma跑鞋冷門程度，4上買3，價格應該會甜到爆..

有的說不定以前是選手我很尊敬他們 我都跑輸他們哈哈

必邁碳版也不會不舒服阿，彈性真的好 穩定性就差了點

velocity 3 outlet已經很多貨了

目前服役中，穩定度佳，缺點是不透氣，個人的舒服區間在5分配，上去到430感覺就不對，520左右就感覺太軟了（?

別人想穿甚麼鞋就穿甚麼鞋 覺得不舒服不就不穿了嗎?幹嘛暗酸跑得慢的人就不能穿碳板鞋?這篇文不就坐實之前的跑步歧視鍊的文章嗎?

想買這雙 但網購都還要3k

618時黑白色在桃子26xx，白色27xx，puma的折扣不用怕，等只會折更多。

像Nike zoom fly 6那種板你想幹嘛都可以，幹嘛加入鄙視鏈

PUMA比較大的問題是過季後網購常常找不到尺寸QQ想請教這雙透氣度如何 看到推文有人說不佳

我穿一代白黃配色，透氣我覺得還行ㄟ我買一代的原因是白黃配色真的美..過去大多穿saucony kinvara..他們的美學真的很迷，讓我一直想到始祖鳥..

針織鞋面，因為彈性很好所以舒適，但跟涼爽透氣就沒啥關係了。不過因為配有大量穩定用的塑膠壓條，所以沒有針織鞋面的不穩定問題。

其實碳板鞋並沒有想像中那麼難以駕馭啦我覺得覺得太彈太不穩定就跑慢一點像我一樣嘻嘻而且碳板鞋有的外型真的有get到我耶像我最近買了一雙magic speed 4但我跑很慢 我也覺得沒差啊自己高興就好 因為外型我很喜歡而且通常碳板鞋都很輕我超愛的人家說穿碳板鞋會跑太快我有感覺 但沒有快多少啦 所以還是要看人初階跑者不要勉強買到競賽鞋就好了

我是有看過棉花糖女孩穿Vaporfly 3逛街當時我整個黑人問號

試穿過，覺得悶不太透氣，說是加寬但還不到亞瑟士的正常楦，不適合寬腳人

真心建議看看coben在另一篇文談到碳板鞋..認同到不行我通常是5-6分速在跑，碳板真的不容易駕馭。所以我才會把穿碳板的天數縮減到一天。我一周跑三天各10k..最慢一小時收工。另外三天重訓推拉腿各一天。

鞋子都有其適配區間, 像 kd900x.2 官網寫配速 5~6分半,這種要拿來跑 6 分速就很ok. 至於個人喜好一點也不重要.畢竟你要穿皮鞋、穿西裝跑步那都是個人自由, 自己爽就好

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