作者:
pacino (carry me)
2024-04-21 14:45:34以 Asics來說
薄底鞋：虎走
厚底鞋： Evoride （無碳板）
2個星期前開始人生的第一雙厚底鞋
之前都是虎走或Lyte racer.
這兩個星期穿上厚底鞋跑
感覺腳底不會有以前跑後的酸痛感
但感覺加速時彈起來的感覺有點怪怪的
今天再穿上虎走做比較
感覺比較輕快
好像也不錯
有人試過厚底鞋後，會想回去穿薄底鞋的嗎？
作者:
pacino (carry me)
2024-04-21 14:58:00平日厚底鞋5k(5分速），今日薄底鞋10k(6分速）
作者:
iceking (blue ice)
2024-04-21 18:44:00我是穿過厚底就回不去了 完全不想再穿薄底不過怎麼分界厚薄？現在幾乎底都有30mm up
個人分界是有25mm以下就算薄底 例如adios8 跟尖差8mm20mm/28mm 一方小於25就當薄底鞋kinvara 14 drop 4mm 27mm/31mm我當厚底厚底鞋有加入碳板 跑動時對小腿產生的槓桿力道 據說不會比薄底鞋小
作者:
arms2 (無言)
2024-04-21 22:40:00我有kinvara 13/14照上面說法 14剛好在厚底界限 13更薄 應該算薄底. 其實兩雙都不錯 不過長距離（>20km) 薄底的確會有被踩扁彈不回來的感覺短距離 薄底更輕快一些 不過我還沒試過碳板鞋
作者:
iceking (blue ice)
2024-04-22 00:41:00照上面分法 那我wave rider 26 中底24/36mm, 還有想入手的Rebel v4 24/30mm都算薄底耶, 我還以為是厚底說.
作者:
dai26 (dai)
2024-04-22 08:57:00我都有，而且會交替使用，薄底就是讓我做一些速度上的訓練用，畢竟功能取向不同
我也是 一直以為平底=跑步，厚底=打球結果有一次穿厚底跑步後就愛上了 腳底板到腳踝的痠痛感都消失了