※ 引述《tkuaas (中年大叔)》之銘言：
: 想請教各位前輩
: 目前看到禮拜天氣溫只在10度左右
: 這氣溫有點可怕
: 有跑過熱死人的天氣
: 下雨的天氣
: 但還沒嘗試過寒流馬
: 不知道在穿著上有什麼小撇步
: 還是跑者不冷
: 一樣短褲背心上陣
: 照平常穿的反正跑久了就熱？
: 不知道各位前輩有什麼建議嗎？
中年怕冷魯叔有點經驗，
有一年丸龜半馬遇到下雪，
站在室外眉毛會結霜那種......
除了跑衣跑褲，外加手套、袖套。
在熱身時澳摩油塗好塗滿，
當時觀察不少菁英跑者也在使用。
集結前套上準備丟棄的衣物，
最外面則是拋棄式雨衣，
另外也戴上口罩。
對了，是疫情前。
當時有位同伴沒做好基本保暖，
回程失溫進醫護站，幫QQ
嗯嗯，大概是這樣。

台北馬離下雪有一段距離吧...

提供防寒建議囉，上次台北馬覺得冷應該是2013，起跑前下大雨囧

對，2013霸王級寒流，然後寄物區大排隊一群人冷炸

https://i.imgur.com/omNkaWN.jpg天氣預報溫度不斷下修中，要做好防風準備。

真的是天氣越看越可怕的冷

霸王級寒流不是2016嗎

感謝感謝

參賽是凌晨就去準備 剛好最冷的時候

好可怕呀，不過不想要拋棄式，就要全程拿外套了，這樣PB就難了

霸王級寒流2016.1.24台北、尖石下雪，我在日月潭跑沒下雪

弱弱問 澳摩油是什麼？

澳摩油是一種舒緩油，google一下就有囉！我都穿一件準備報廢的毛衣，起跑時就脫掉拋棄