其實寫好很久,只是一直沒有想PO的心情><
1500把目標訂5分內(預想配速55+80+84+80)
結果在最後一圈沒力,沒有跑出應有的成績(5:25左右吧QQ~
不過也因為1500決賽沒跑好的原因
在800決賽選了一個相對保守的跑法: 跟跑第二名
雖然知道應該只有三個人能跑進2分半
但另兩個對手都應該有比自己稍快的實力
跟跑等最後200的時候再拚拚看
賽前預期配速是72+76
開跑後去年的冠軍就衝出去領跑(第一圈69 !!)
(可能因為這是他破紀錄最後的機會
自己是用72秒完成第一圈,與自己預想的配速相符
雖然只位在第四,但並沒有很緊張
在400~500的彎道過了之後就開始加速超車
終於在最後一個彎道前跑到第二
眼前剩下約30公尺的差距
感覺前面的對手也累了,就用盡了全力追上去
最後還是差了5,6公尺,其實覺得很可惜
但轉眼看到了時間,就有一種嚇到的感覺
感覺應該用不到2:26就完賽(最後成績PB 2:25.85,分圈72+73)
而且也沒有1500完賽時很疲累的感覺,有一種莫名的感動><
從現在看來全大運就像是一場奇幻之旅
也還記得當初老師在校運會跟我說來練就能跑進2:28 XD~
(當時跑2:44的我內心OS: 怎麼可能~~
過程中雖然有不完美的地方
但每一次的超越自我都可以帶來莫名的感動
漸漸有了自己小小目標,開始有一點喜歡上跑步的感覺
雖然有很多地方需要努力,無論是速度,速耐或是起跑……等
但也正因為這些不完美,才有許多值得努力的空間
也才能有一次次的感動
期待自己能在之後持續進步
短期的目標應該就先放在800 2:20 1500 5:00 吧 XD~
Q~但上周似乎脛後肌過勞,腳踝下面腫了一個包,可能要休息2,3周才行
休了兩周現在好多了~~