性別:男
身高:173
體重:71
每週跑步天數:3
每次跑步距離or時間:5k
跑步地點/地面:操場
各位前輩好,請問如何判斷跑鞋是否需要更換呢?
這雙鞋子是大概三年前買的。
但是目前跑量很少,每週約15-20K,都是跑操場。
照片如下:
https://imgur.com/kFVabbz.jpg
https://imgur.com/IW38bfx.jpg
https://imgur.com/IJZGDDm.jpg
https://imgur.com/U7xLFzt.jpg
敬請不吝指教,謝謝!