[心得] Mizuno lady’s 12.5K 女子路跑 美津濃

作者: fufugirl (芙蘿)   2018-05-28 13:03:50
第一次跑Mizuno超滿意的,迫不及待分享給大家(≧▽≦)/
因為這次12.5K的跑者有6千多人,
原本擔心交通管制會在起跑點附近塞車,5點半到總統府附近發現還好,
沒有之前Nike路跑那種大塞車,車況意外的順 \( ̄▽ ̄)/
(題外話,府前的拒馬全都收起來了,上次這麼靠近總統府是去年雙十國慶吧。
最近台灣的國際困境,讓我一早看到府前飄揚的國旗好感動Q口Q)
不知道是不是因為這次的獎金比較少,起跑點較少看到國際跑者XD
六點起跑的時候,太陽就已經高照了。
還好前面6K幾乎都在大樓陰影下(有生以來第一次這麼感謝城市的高樓大廈♡)。
可能因為個人習慣在晚上運動,早上的氣溫對我來說真的滿高的,
一路跑下來沒什麼風,一直都處於濕熱的狀態,跑得很不舒湖(>~<)
就是有陰影的時候跑得像逃犯,有太陽的時候跑得像員外(氣喘呼呼)。
之後過了折返點以後,幾乎都在太陽底下了。
中間還有一段跑到恍神(真的是無意識的狀態跑了2K左右),
還好那個時候已經接近最後一站補給站了,再撐一下就到終點。
幸好這次是12.5K,半馬我可能真的跑不完XDDD
下次可能會考慮避開5~9月的路跑 @[email protected]
或許是因為太熱導致精神不濟的關係,
這場是我看過最多跑者跌倒受傷的路跑(不全然是因為踩到貓眼)。
大家都會立刻上前攙扶關心,整個很有愛♡♡♡
整體來說,很滿意這次路跑的路線,
路線單純,路面平穩又好跑,除了後段太曬以外找不到缺點耶( ̄▽ ̄)y
設備的部份,起跑點有補給和兩大排流動廁所。
起跑後的補給站點也滿密集的,大約2K就有一站吧。
補給充足多樣,有水、fin、果汁、香蕉、餅乾等。
有跑者說其中一款餅乾很像狗糧,笑死我了XDDD
最後一站終於出現大家一直在問的濕海綿,一擠在頭肩上,感覺水瞬間氣化,爽快!
這裡特別感謝活動的工作人員,
在這麼熱的天氣站在太陽底下支援我們,大家辛苦了\( ̄▽ ̄)/
抵達終點的時候,一人發一瓶fin。
完賽禮跟Nike一樣,要再走一段路到帳篷區領,
不過流程順多了,後悔自己沒有早幾年開始參加XD
因為收到報名禮的時候發現沒有網頁上寫的毛巾,還好完賽禮裡面有,摸起來滿舒服的。
完賽禮跟報名禮(跑衣、水瓶、收納小包)都一樣正中我心,
有洗臉慕斯、購物袋、洗衣精、撒隆巴斯,
還有多款漂亮的零食、能量補給餅乾、飲品...等。
而且用手鍊代替獎牌更實用啊。
整體來說都滿適合女生的,很喜歡♡
私心希望Mizuno明年可以提早辦,不然五月底真的好熱啊(拜託拜託~)
雖然夏天戶外運動很累很苦,但是路跑現場有一張看板鼓勵到我了,在此分享給大家:
「汗水是脂肪的眼淚!」
在身體能負荷的範圍內,大家一起加油吧!\(≧▽≦)/
就寫到這裡,謝謝閱讀喔!
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2018-05-28 14:28:00
我昨天也跑了這場,今年沒美津濃掛名也沒帽子有點可惜,而且私心覺得高架橋既然整條封路,主辦單位看到天氣預報之後,何不決定把去回程兩邊顛倒,改成靠左跑呢?這樣回程就能少曬一點太陽,跑者體力不支跌倒中暑送醫的情況也會少很多。
作者: SYLjo (SSYYLLJo0105)   2018-05-28 16:50:00
真的好希望明年提早到四月中以前回程跑到整個人都快冒煙了
作者: yr (Sooner Born Sooner Bred)   2018-05-28 16:54:00
別鬧了,臨時把路線顛倒.....
作者: lovekelly99 (咚滋咚滋先前跑)   2018-05-28 17:35:00
起跑時間若能提早到五點半開跑就好了,六點真的太晚又曬
作者: shanyer (shanyer)   2018-05-28 17:44:00
從以前是在5月初舉辦,現在是5月底,一年比一年熱@@
作者: joycefox (小狐狸)   2018-05-28 18:16:00
H數少很多,前年跑總人數是8000多人;今年辦在5月底PASS了
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2018-05-28 19:28:00
兩邊都是管制區啊指標也不用改,理論上沒困難,而且考慮五月的天氣本來一開始就該規劃跑逆向了...跑的方向是不變的,起終點也不變只是高架橋先跑哪一邊的問題,這個在比賽前一天都能彈性調整的只是靠左行或靠右行的問題,我想yr大可能誤會我一開始的意思。假如臨時把起終點改到劍潭,那當然是沒辦法。
作者: cvsdy (Alicia)   2018-05-28 19:46:00
參加這場已經四年了 每年都很順很喜歡 只是希望以後早一點辦 昨天跑完整個黑一色階
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2018-05-28 19:47:00
原路線上更改順序其實是路跑中很常見的事情,而且又比臨時更改路線容易,因為不必重新申請路權,只要跟設站和引導志工溝通好。有些路跑因為道路施工、婚喪喜慶等等可能小改路線,只要不牽涉到距離認證,都是可行的,只是困難度比前者大一點。何況,封路的情況下,讓前導車、機巡、救護車等走逆向(靠左行駛)是沒問題的。大阪馬在御堂筋是靠右跑喔!
作者: gillblue (gill)   2018-05-28 20:15:00
今年美津濃沒有冠名贊助喔~(以往都有)!我覺得海綿最後一站出現實在太晚 害我只能拿水澆身體不然很怕真的熱衰竭QQ
作者: tingwei0925 (無色雪泡)   2018-05-28 23:16:00
本來滿心期待會有mizuno折價券之類的 可以順勢換鞋結果今年帽子 折價券都沒了QQ希望明年時間可以提早+1 跑到要蒸發了
作者: carto (卡特格拉佛)   2018-05-28 23:25:00
今年沒有Mizuno,但感覺還OK,人生第一次跑超過10km
作者: lovekelly99 (咚滋咚滋先前跑)   2018-05-29 13:02:00
好奇今年女子路跑沒nike沒mizuno冠名是巧合嗎?
作者: ArSaBuLu (阿薩不魯)   2018-05-29 16:32:00
殺頭的生意有人做 賠錢的生意沒人做

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