大家好
想詢問一下
最近想添購慢跑襪
我跑量不大 沒有起水泡的問題
平常都穿迪卡儂兩雙99 或是一雙99
不然就是寶雅買的69 79的那種運動襪
最近看網路(或是FB跳出很多廣告)
有些慢跑襪強調可以減少在跑步時
腳掌 腿部 還有膝蓋所受到的壓力
"平價"的款式一雙大概200~300
比較貴的六七百上千都有
想問問 有沒有人推薦哪種慢跑襪
是真的有感受到像廣告所說的可以減少腳所受到的壓力嗎?
甚麼特殊織法 X啊 Y編有的沒的
想說如果真的可以減少膝蓋所受到的壓力 多花一點錢買好一點的襪子應該划算?
有沒有前輩可以分享一下呢? 感激不盡

減少膝蓋承受壓力，鞋子+跑姿比較重要襪子的織法，我的推測是，它會"安定"腳和小腿的肌肉和肌腱，減少類似像shin splints傷害的發生。

舒適感 腳感有差 對肌肉的影響.....感受不出差異要靠裝備或襪子來讓膝蓋不受傷的話 不如好好瞭解跑姿

黑狗兄的還不錯 也很耐穿

以前試過一些好的 後來迪卡儂就好了XD

我個人最有感的底部有止滑膠的襪子，下雨跑坡差很多襪子本身不要太厚，我就感覺不出差異

有種多了一塊鞋墊, 並強化固定部分肌肉的功能

換五趾襪有差，可以增加肌肉利用，其他包覆加壓，我覺得都沒用不過我歪拖還是不穿襪時最快

我覺得差很多耶，因為我是扁平足，足弓有沒有支撐對我來說差很多，五指襪也是一樣，還有材質也有差有些淋雨後比較快乾，不會起水泡

姿勢>>鞋子>>>>>>>>>襪子，大概是這樣的感覺

有差 純棉的襪子很滑跑起來怪怪便宜的

無法驗證的東西，通常都是馬扁，營養食品、宗教etc

材質、厚度影響乾燥快慢，跑長距離很有感，濕度高容易起水泡，壓力襪緊身給於壓迫，通常也有固定包覆腳踝、保護足弓的一些幫助

襪子只是輔助

我是覺得如果你穿本來的襪子沒問題就繼續穿吧!

試過很多，結果賣場39元一雙特價的透氣襪最好穿合腳不水泡....買不到了

跑步對關節的衝擊力是體重的好幾倍，你相信薄薄一層布有什麼用嗎？我是不相信啦

覺得唯一有用，底部有止滑膠，汗流鞋溼透比較不會滑動

覺得有用，止滑、透氣、包覆舒適、耐磨都有差

穿五指襪跑速度較不易起血泡

有止滑條的很棒

功能隨便唬,價錢翻10倍

OH9黑狗兄的好穿

說真的，歪拖什麼襪子都不用

水泡襪對我有效，沒穿不敢跑長距離