大家好，
因為家庭的因素，三年多沒跑步，
之前成績還可以，但現在已不復當年，
剛搬到台中一陣子，
覺得台中空氣實在不好，
但又不是很喜歡健身房跟大操場，
想請教有沒有跑友可以推薦練習長跑的路線?
本人在南屯區，
希望能找到適合練習長跑的路線，
為了考量能有好的跑步環境，
有考慮早起到大坑或鄰近的山區練跑之類的…
麻煩有經驗的台中人推薦一下，
謝謝
作者:
Zrst (阿)
2018-05-16 13:37:00水湳經貿園區 繞一圈可以長達5k
作者:
antfred (NDS 最高)
2018-05-16 13:58:00長跑可以去旱溪~
作者: peacepipi (皮什麼皮) 2018-05-16 14:00:00
潭雅神也不錯，但台中很難有空氣好的地方
作者:
ellychen (EllyChen)
2018-05-16 15:11:00南屯區... 好大的一塊, (一大早來大坑, 好遠
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2018-05-16 15:32:00筏子溪，向上路，望高寮
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2018-05-16 15:33:00一大早可跑上望高寮夜景公園看中央山脈日出
因為之前工作在國外，住家附近十分鐘剛好有一片山路可以跑，習慣好環境跑步，回來後發現在台灣跑步鼻子氣管不舒服，更不用說看不見的肺幫忙過濾多少髒汙了… 望高寮好像不錯，不知道一早去跑安全嗎…
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2018-05-16 20:15:00清晨望高寮沒車，我常跑，沒問題的。接近最高點古堡對面有時候會有流浪狗，但沒什麼攻擊性現在那邊有派出所，治安比十幾年前好很多
作者:
vata (va)
2018-05-16 20:28:00中興大學裡面可以試試
作者:
gonhan (gonhan)
2018-05-16 20:43:00中興大學校園+1、一圈2k
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2018-05-16 22:11:00地點根本不是問題 空氣才是問題
作者:
SYLjo (SSYYLLJo0105)
2018-05-16 23:34:00在台中室外跑步真的是拿自己做空污對人體影響的實驗以前在台南常常跑 到了台中看那霧茫茫的天空真的怕怕的…
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2018-05-17 01:05:00望高寮跑到藍色公路可以...
作者:
Xras (想不出來)
2018-05-18 15:41:00南屯不用衝大坑吧，東海那一片可能還近一些……
作者: rick8021 2018-05-18 16:17:00
豐樂公園外圈 1k可以試試
文心公園… 每次看到在那邊跑的人真的為他們捏一把冷汗…