[問題] 手肘會痛 kondsk PTT批踢踢實業坊

[問題] 手肘會痛

作者: kondsk (呵呵) 2011-12-08 23:43:07

最近可能是揮棒姿勢不對(棒球)
打球時手肘會痛
請問有什麼可以暖身的方式嗎?

作者: ankero (pythoning) 2011-04-27 22:53:00

姿勢做對不就行了

作者: kondsk (呵呵) 2011-09-17 22:29:00

後來看到暖身方式了!　手腕轉的時候，手肘也可以用畫圓的方式暖身。應該會有點幫助

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