作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2023-10-29 20:48:12個人都是用Excel啦
為求方便 現在想在手機app上紀錄
滿好奇大家用哪款呢？
討論討論~
作者:
arebear (大阿熊)
2023-10-29 20:55:00訓記
作者:
wubaia (Danke)
2023-10-29 21:24:00看到前面有人推薦Strong
作者:
wupeter09 (wupeter0001)
2023-10-29 22:35:00訓記 逢人必推
我都用Garmin錶的肌力訓練模式，可以計組數次數重量與休息時間，訓練後還可以看他的訓練分析，還不錯不過是錶不是APP，但重訓不看手機比較專心
作者: shinningyu (Tony The Fish) 2023-10-29 22:51:00
boostcamp
作者:
hiaries (aries)
2023-10-29 23:59:00jefit
作者:
w271235 (老魏)
2023-10-30 00:15:00內建記事本
excel最好用啦，只是簡單紀錄一些數字而已。app廠商什麼時候倒閉或是停止更新或是改為收費...變數太多。excel存到google drive，手機照樣可以用。
作者:
izzymetal (izzymetal)
2023-10-30 06:40:00用筆記本 真心不騙 拿手機在記錄的 組間記錄完就會順便看一下抖音 10分鐘就過去了
作者: ScorpionME (旋轉的木馬沒有翅膀) 2023-10-30 08:45:00
Hevy
訓紀超讚 有Apple watch更舒服而且可以用很便宜的價錢就可以直接買斷
作者:
se2422 (庫柏)
2023-10-30 12:05:00MOHOT
作者: EulerFormula (Euler) 2023-10-30 12:22:00
Repcount 簡單好用
作者:
steven183 (steven183183)
2023-10-30 12:43:00Google keep
作者:
BOV5566 (鹿港å«ä¼¯ç¬¦äº”å…)
2023-10-30 13:49:00早就用訓記了
推訓記，圖示詳細，花個幾百買斷加入pro會員還能有示範影片，缺點就是簡中(但至少不是英文有的專業術語看不懂)在單組動作間查歷史重量也很方便，也可簡單的看出這個月都練了哪些部位
作者:
dil79975 (醬汁呢(′・ω・)*)
2023-10-30 17:47:00健身房訓練，就這個名字
作者: demonleaf (里夫) 2023-10-30 18:08:00
我用MOHOT，還可以
作者: shane24156 (噴水紳士) 2023-10-30 19:13:00
訓記買斷記得是200多吧
作者:
taya1991 (請叫我雞頭!)
2023-10-30 23:01:00excel+問券表單
作者: JCyao (jyao) 2023-10-31 11:03:00
Excel
作者: canoforange 2023-11-01 08:12:00
jefit
作者:
aby123 (批踢踢小新手)
2023-11-01 21:23:00我都用備忘錄 記日期 練啥跟重量而已
作者:
ccufcc (皮卡波)
2023-11-02 19:23:00jefit
作者:
barttien (田園城市(BART))
2023-11-06 22:37:00我一直在找可以使用手錶紀錄次數的APP，目前除了Garmin專屬的應用程式以外還真的找不到，只好繼續用Garmin手錶
作者:
FenixYu (En Taro Adun)
2023-11-10 05:49:00我都用Threads記 XDD