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作者: longwayway (路人甲) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 破世界紀錄！大力士拉動2萬公斤吊車 飲
時間: Fri Oct 13 06:27:19 2023
1.媒體來源:
壹蘋新聞網
2.記者署名:
余平
3.完整新聞標題:
破世界紀錄！大力士拉動2萬公斤吊車 飲食菜單在此
4.完整新聞內文:
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史蒂芬斯（Jordan Steffens）別名就叫「大塊頭」，現年33歲的他打破的紀錄叫做「靠
上半身力量，拉動全世界最重交通工具」，他拉動的油壓吊車總重達20300公斤。
史蒂芬斯打破的紀錄是由加拿大男子所創，當時紀錄保持者拉動了1.3萬公斤的公車，看
來史蒂芬斯沒有要讓其他人「循序漸進地」破紀錄，一次將重量推進到2萬公斤。
史蒂芬斯除了作為職業大力士之外，還擔任健力教練，他為這項紀錄訓練了6個月，主要
集中在他的背部和手臂肌肉上。
史蒂芬斯過去曾因為舉重受傷兩次，都接受手術。一次是左二頭肌斷裂，另一次是右二頭
肌斷裂。
從21歲開始史蒂芬斯投入健身，代表澳洲參加世界各地職業賽事，之後於2018 年從競技
大力士退役，專注於表現為主的大力士，其中包括飛機拉力、火車拉力以及現在的起重機
拉力等。
他的日常飲食每三個小時吃一次，早餐吃6-8顆雞蛋、4片吐司、一些水果和一杯蛋白質奶
昔。此後每隔3個小時，他就會吃一頓豐盛的飯菜，其中包括肉（雞肉、牛肉、羊肉、袋
鼠或魚）以及一些蔬菜和一大份米飯或麵食。
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