[問題] 想請教手腕受傷 alan0912 PTT批踢踢實業坊

作者: alan0912 (alan0912) 2020-06-20 20:49:42

想請教如果左手手腕受傷不得不休息，各位巨巨除了練腿練核心之外還有什麼可以訓練的項目嗎？
感謝各位巨巨分享

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2020-06-20 21:10:00

放鬆

作者: hcc0223 (暖暖) 2020-06-20 21:26:00

我會去練眼睛

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-06-20 21:29:00

Victorian

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2020-06-20 21:48:00

練右手啊！勵志影片那些截肢的還可以練到左右一樣大。

作者: boy1031 (澤澤) 2020-06-20 22:04:00

練腦網路上知識很多多到你學習不完

作者: ro123eo (魯宏) 2020-06-20 23:51:00

之前受傷就去跳萵苣的有氧課當作減脂現在傷好了偶爾還是會去上

作者: pilot66 2020-06-21 23:44:00

跑步腳踏車滑步機

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