[閒聊] 戴口罩練會減少小感冒嗎？ em4 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 戴口罩練會減少小感冒嗎？

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2020-06-11 14:44:09

認真問真的～
就公司還有在發免費的口罩防疫
而且這陣子重訓還真的口罩戴上癮XD
除了呼吸比較悶一點但有冷氣不怕太熱
感覺訓練就變得比較專注，不太會被周遭影響。
未來台灣會要開放不鎖國。
若不小心破口國家隊吃鍋貼。
這時平常就有練習，還是可以戴口罩繼續練。
搞不好還能防住無預警的攻勢。
對了也可以減少一般感冒流感傳染吧
至少目前戴口罩練，好像還沒感冒過欸
高強度訓練會降低身體抵抗力
所以戴口罩練 484還不錯的選擇???

作者: cockman (鐵公雞) 2020-06-11 15:08:00

??? 認真問??? 不訓練不會降低抵抗力???

作者: voohong (vhlhong) 2020-06-11 15:10:00

我都頭套絲襪練

作者: AmethystWu (睡太多) 2020-06-11 15:10:00

關鍵在於碰器材之後，毛巾和雙手很難消毒。

作者: adenaden2003 (黑色) 2020-06-11 15:15:00

如果習慣摸臉的人，一定有機會減少，但重點還是不要

作者: cnns (HY) 2020-06-11 15:21:00

想說「小感冒」應該口罩防不了吧XD

作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713) 2020-06-11 15:32:00

如果是那個小感冒應該比較難

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2020-06-11 15:47:00

一般口罩擋不了病毒

作者: Scathach (師匠) 2020-06-11 16:13:00

主要是擋飛沫啦病毒又不會長翅膀飛來飛去

作者: kuninaka 2020-06-11 16:47:00

不建議戴口罩

作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-06-11 16:53:00

我都戴防毒面具練

作者: tp6m4g0 (..) 2020-06-11 17:27:00

跑步機也戴？

作者: ksk0516 (ksk0516) 2020-06-11 19:27:00

有差啦最近感冒什麼的病例減少很多

作者: sleepyrat (sleepyrat) 2020-06-11 20:52:00

很多人邊練邊打哈欠，抵抗力當然低~~

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2020-06-12 00:22:00

練完好好休息，就比較不會

作者: Lpissostrong 2020-06-12 12:23:00

不能聞旁邊妹子的吐氣味

作者: opm (活著堆好積木) 2020-06-12 16:14:00

重訓不知如何,有氧請考慮下,中共那死了幾個戴口罩運動的?

作者: aureliechen (最近迷戀福柯) 2020-06-13 07:09:00

我覺得這樣呼吸好不順捏

作者: CGZB (ZB) 2020-06-13 13:02:00

戴口罩最重要是口水不會噴出來再來才是過濾空氣

作者: lelu (樂路) 2020-06-15 12:25:00

不會,因為我沒在戴也沒有小小感冒,會感冒是你個人問題要不是抵抗力不好,生活習慣差,就是衛生觀念錯誤也沒有證據顯示你會感冒都是因為在健身房沒戴口罩

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