先說結論
因為本身就沒有很喜歡Jeff
所以他到底有沒有用假重量不會影響我對他的觀感
但我還是尊重喜歡他的人
至於有爭議的點有幾個
1. 他是不是用假重量? (這也是大部分人質疑的點)
滿有可能是的
基本上看過大部分的影片以及他們的理由
聽起來都有道理的
證據很多Jeff自己的影片就打臉自己了
2. 是不是自然健美? (這點只有Greg自己多嘴亂質疑)
我覺得Jeff身材應該是天然的 沒啥好說的
因為也沒誇張到什麼地步
3. 如果真的用假重量, 為什麼Jeff要這麼做, 他沒有理由這麼做啊?
這點我同意大部分看他的影片的可能都是想走健美的
但這當中也不少人也是雙棲的吧?
而且你重量示範重一點 當然比較有說服力阿
也比較好賣產品賺錢
不然Jeff幹嘛不用10kg的槓片示範就好?
別說健美都不參考力量, 尤其是在西方國家
一堆路人力量強得跟什麼一樣
沒有點料怎麼說服別人
4. 大家質疑都只是眼紅?
我同意
但以Greg資歷IFBB Bodybuilder跟WPC臥推紀錄者
應該夠資格吧?
而且其實他一開始也不是很在乎他是不是用假重量
他也可以理解Jeff主攻健美也沒有要去誇飾自己可以做多重
但他就跟我們某台灣健身網紅
往往評論某件事 起勁起來
就開始亂說話 懷疑人家不是自然健身

證據很多：Jeff自己的影片。可否列舉2部影片（證據）？

Jeff沒有訓練健美先生，之前他的影片有提到。

想知道Jeff如何在影片中打臉自己。這篇文章說的「證據」指的是「假重量」這點喔。

以前看FLEX也是一堆假槓片傳聞

請參考這篇文章的第一點論述。

Jeff不是主攻運動員的嗎

好吧 如果主攻運動員 抱歉我可能講錯我只知道他之前是專門訓練運動員的

他影片三句不離運動表現，也比較推全身動作

他臥推算是窄握了 有更多三頭參與 況且人家已經訓練了快一輩子 而且他也沒有一直炫耀自己能做多重啊 == 倒是那個Gerg 聲音怎麼像個女人一樣啊 ？ 是打太多藥反雌到喉結都沒了是不是 然後一直炮別人 Roid Rage ?? 美國館長ㄎㄎ

完全想不到可以討厭Jeff的原因

窄握 手離軀幹比較近 更好發力啊 我自己窄握可以推比較重

Greg的聲音很像阿拉丁裡這隻https://youtu.be/wqEHQLjh-eI

我也想不到可以討厭Jeff的原因，除了眼紅

就是眼紅啊 什麼IFBB bodybuilder訂閱率還不是一樣跟jeff差一大截

一直覺得把jeff的東西歸類在健美很奇怪

他是主攻運動員那種功能性的 健美沒有吧原噗說健美只是台灣剛好健美流行很多新手而已

找不到討厭Jeff的理由+1

Jeff幫助我很多 尤其是posture的部分 沒理由討厭+1

沒理由討厭+1

greg明明就很好笑

jeff是我重訓的圭臬，純噓你討厭他那句

Jeff有過任何爭議性的言論嗎?想知道討厭的理由

要健美的不是看他的 運動員跟要去健身房學怎麼運動可以看他健美的看他應該拿不到名次(認真)不管你們喜歡還是討厭 用假重量真的很好笑啊既然都主打預防運動傷害跟正確姿勢了 重量抓適當的示範看的人會變少嗎 不 還是想用假重量 呵呵

那健美的要看誰的才能拿到名次？

要自己好好練好好吃才能

撇開健力不講 健美跟Jeff的正確動作一點也不違和好嗎 我不知道醫過多少很壯但是傷一堆的了==找好的教練奠定基礎還是很必要的 很多傷長期累積下來都很可觀

現在戰的點是有人覺得他用假重量因為做不到他影片中的重量吧 目前看起來都在合理的重量範圍 戰這個沒啥意思

樓上你要不要自己看清楚去質疑的人都是什麼人臥推世界紀錄你跟我說他做不到他重量？合理？不是沒有破世界紀錄就是合理好嗎

不是質疑的人做不到 是質疑jeff做不到

看教運動員跟運動傷害預防的拿不到名次 阿謀咧看誰的會拿到名次 拜託 比賽得獎是天份+努力+飲食+BLABLA如果看YT就會拿名次 那麻煩那位仁兄多看一點 動腦很難嗎問這種問題真的很好笑

yiao: 要健美的不是看他的只是順著你的語氣問你：不然你覺得應該看誰的？你如果說「要健美的不要看YT」，那就沒有後面的發問了。Jeff的頻道有一千萬名粉絲，裡面沒半個健美選手？你會不會太有把握了？

我需要跟你討論我在講否命題你跟我講命題是三小的事嗎你要扯「看過」我認了 算你贏 可以嗎一個剛練健身的人 可能要開始選擇他的道路 首先基本功要從正確的姿勢 觀念 飲食開始 還有一些運動防護的觀念有關這些知識 我們推薦包含Jeff在內的以下Youtuber給你然後練一段時間之後 開始要選擇走健美或者是健力的路線在走健美路線我們推薦ＯＯＯ給你 走健力路線ＯＯＯ這些給你我有語病我的事 還是ezdoesit你喜歡我上面幾行論述方式 呵你自己想想過了基本階段要推薦健美 你要找Jeff給人看嗎幹嘛不找那些之前參加過比賽拿過名次又有在講解清楚的

他就只是想表達要練健美，不是看YT這麼簡單的事而已，應該沒很難理解吧？你也不用沒事就到處留言抓一句狂追猛問，玩文字遊戲 ，這裡不是說文解字版。

yiao, 所以我才問你不看Jeff，那你推薦看誰啊？你說看姐夫的無效，我只是問你那不然看誰的才有效。這樣的發問很過分？是抓語病？你陶侃我動腦很難嗎，我可都沒侮辱你的頭腦哩！而且講了半天，你還是沒分享練健美可以看誰的。shuhua016，練健美不能光看影片，這誰不知道？當然要去練啊！我只是問他建議看誰的頻道，沒說不用練。如果光看影片就可以拿名次，那健身房全都可以關了。只是問他要看誰的頻道就是玩文字遊戲？

ezdoesit自己找很難嗎 想當伸手牌嗎 呵呵

不就自己也講不出嘛，笑死