原文吃掉
看了幾篇討論，似乎沒有人提到一個疑問：
加到多少重量之後槓鈴會產生明顯彎曲？？
所以我隨便在水管找一個人拉500lb的影片
https://www.youtube.com/watch?v=WDMYju_Pg5g
然後再對比Jeff拉500lb的影片槓鈴的變化
https://youtu.be/6QRdA7gl8mk?t=225
剩下的就交給各位巨巨去判斷...
不過說實在的，我時常看Jeff的影片從來沒有注意過他到底用多重XDD
喜歡看大重量的應該也不會去看他的頻道吧
喜歡看他示範動作的就請繼續看，就算他拿假槓片來示範也不會
影響我對這頻道的觀感就是了

都是沒用假重量才練不巨

不是的因為200初本來就還不會造成這種效果而且還要看他槓子用什麼種

槓子的品牌種類還是有差沒錯

https://youtu.be/Td_pWCfQzWg?t=770 館長拉170kg版本

正常槓都會彎啦 好的爛的差在會不會恢復原本看著頻道原本就不是以追大重為目標啊

我們學校的健身房 還沒掛槓就已經明顯彎曲了

樓上那是因為有你看不見的東西掛在上面例如死掉的臭肥宅

你怎麼在這==

彎曲程度看你用什麼槓 健力槓的彈性很好 便宜的奧槓上到200還彎得很不明顯

彈力好的是舉重槓，健力的槓太容易彎曲是非常難做動作的（除了硬舉）

還沒摸過舉重槓... 最常摸到是又粗又硬的便宜奧槓 =_=

健力槓很硬好嗎除非你是說硬舉槓 27mm 就軟很多

就是他了 槓花超過癮 失手就會把繭掀掉