應該沒發錯板（？
小弟每天大概盤腿靜坐一小時，
起來的時候雙腿都非常的麻，
痠痛。
不太知道長期下來，
對於腿部的肌肉是否會有影響？
還有要如何避免受傷呢？
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-05-26 12:17:00劈腿
作者:
idareyou (HellTraveller)
2020-05-26 12:44:00以前長期坐地板打電動，尾椎痛
作者: antiking01 2020-05-26 12:52:00
拉筋
作者:
j6m3 (j6m3)
2020-05-26 12:54:00不要靜坐
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-05-26 14:41:00
那就不要靜坐啊
作者: ken812025 (右名) 2020-05-26 14:49:00
避免發廢文洗文章數
作者: sadm130230 (heyshow) 2020-05-26 15:10:00
能躺為什麼要坐？
作者:
jeffrypt (您還是說中文吧！)
2020-05-26 15:13:00楚哥文
作者:
choubear (choubear)
2020-05-26 15:16:00雙盤腿
作者: appo500119 (金奇怪隊長) 2020-05-26 15:37:00
可以水桶嗎，看了很煩不是文問題，是人問題，一直洗文
作者:
minin40 (Minin)
2020-05-26 15:57:00為什麼你都可以想到這麼多問題 羨慕
作者:
foolb (傻逼)
2020-05-26 18:13:00這跟楚哥不一樣？
作者:
voohong (vhlhong)
2020-05-26 19:16:00長時間上ptt，如何避免在肌肉板發廢文？
作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2020-05-26 19:48:00
你發哪個板有差嗎，廢文仔
作者:
yunso (osnuy)
2020-05-27 20:08:00打坐是可以坐在椅子上的，尤其是如果功力還沒有很好的話
作者:
johdju88 (阿姆斯雷龍)
2020-05-31 22:54:00下去 洗三小文