各位 我楚哥
原本不想這麼快把我的一身絕學送出去
後來反省發現自己實在是懂太多了
需要常常教給別人 不然自己的負擔很沉重
於是就趁連假來一個happy big put song
（快樂大放送）
今天要教的是練招狂絕-「將進酒」
很多人在做高次數時候沒有耐心
常常1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
才數到ten就覺得已經很多了 這是意志力
但是這不是你的錯 是阿拉伯數字的錯
楚哥怎麼做 利用中文字的優美還有詩歌的意涵來取代（使用mind來代償）
也就是當你做高次數的時候
試試看不要數數字 來唸七言絕句
楚哥心法2-「用mind來代償 提高次數」
盡量挑磅礡一點的
例如
葡萄美酒夜光杯
每一個字就是一下
當你醉臥沙場君莫笑的時候 會很有感覺
在訓練的過程你會有左右腦神經的衝突
一下要想絕句的內容
會忘記你居然已經15 16 下了
這就是mind代償的作用
當然你記憶裡越多詩歌越好 這樣可以轉換
像楚哥自己就是參雜元曲宋詞
飲食男女一定很多人期待
但是訓練更重要
你不是沒有意志力衝 你需要李白幫你代償
就像進藤光需要佐為一樣
心法2-「佐為護法」提供給各位參考 加油啊
楚哥說過：「你可以的！」
請繼續期待.......飲食男女！
謝謝楚哥 看了之後我可以一組肩推28787次了呢！
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2020-04-04 18:14:00供三小
作者:
D85 (D-85)
2020-04-04 18:21:00推
作者:
gay3224 (魂魄天靈)
2020-04-04 18:25:00怎麼覺得有點道理
作者:
xkj22355 (Hasix)
2020-04-04 18:37:00用了楚哥心法我國文考試都考100分呢
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-04-04 18:41:00背不起來
作者:
voohong (vhlhong)
2020-04-04 18:43:00厲害
作者: bonus7y 2020-04-04 18:49:00
跟著楚哥，現在我已經能用三都賦做組了！！
姑..蘇..城..外...剩...三...次 幹這招真的有效誒！
作者:
B0Y0 (29大頭)
2020-04-04 19:15:00這篇還ok啦
作者: sginobili20 (佑) 2020-04-04 19:31:00
唯有飲酒才能留其名
作者:
hcc0223 (暖暖)
2020-04-04 21:47:00練一陣子後發現文學造詣進步神速！才發現是被健身耽誤的才子…
作者:
kai3368 (人間失格)
2020-04-04 22:01:00剛剛臥推用出師表來代替數字 真的輕鬆破百下
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2020-04-04 22:48:00
最討厭國文了QQ
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-04-04 22:51:00原來我練不壯 不只是因為英文不好 連國文也差
作者: TGLiu (貓貓) 2020-04-04 23:13:00
感謝楚哥提點
作者: GGdong (GGdong) 2020-04-04 23:23:00
實在太廢了，害我不推不行
作者:
XDGC (ID說明一切)
2020-04-04 23:29:00楚歌這招太厲害了，建議還可以加入詩經跟楚辭
作者:
Aziz (Aziz)
2020-04-04 23:40:00我都用AAAAAAAAA來代替數數
作者: laisland 2020-04-04 23:44:00
歧視理組 差評
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了，)
2020-04-04 23:46:00我都念孔雀東南飛啦，人家還想說為什麼我一組可以這麼久
作者:
kororoDX (è»æ›¹)
2020-04-04 23:51:00我比較喜歡上一篇
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-04-05 01:23:00給我來個赤壁賦
作者: yee52590 (yee52590) 2020-04-05 01:35:00
楚哥理組用二進位來算會有一樣的效果嗎
作者: ted0217 2020-04-05 03:22:00
XDDD
作者:
pptsodog (天橋下說書)
2020-04-05 05:52:00楚哥有推薦12rm的句子嗎？
作者:
jeffrypt (您還是說中文吧！)
2020-04-05 08:25:00沒邊朗讀出師表邊大重量深蹲，就別說自己有在健身
作者: howard840531 2020-04-05 09:33:00
U文推 ☺
作者:
fim (不空)
2020-04-05 11:44:00開始變廢文了 可憐
作者: chenyei (documentarian) 2020-04-05 12:11:00
推跨領域運動
作者:
zoeysui (zoeysui)
2020-04-05 12:23:00cout 沒有 >> oprrator 啦
作者:
DabouLin (DA寶~大Bou)
2020-04-05 13:19:00我是建議圓周率啦
作者: EulerFormula (Euler) 2020-04-05 14:06:00
有笑有推
作者:
sisishi (逼撥撥)
2020-04-05 16:11:00廢到不行，這個版都開始臭了
作者:
ujmujm (巫女)
2020-04-05 17:22:00鞥超好笑XDD
作者:
hydraz (HydRaZ)
2020-04-05 20:18:00XDDDDDD
作者:
caresomes (Nasty Boy)
2020-04-05 20:36:00敢問楚哥，我背誦般若波羅蜜多心經深蹲有幫助嗎？
作者:
fz6s (Biker)
2020-04-06 00:50:00剛剛試著用圓周率做不完一組就力竭了
作者:
Dwccc (小天)
2020-04-06 07:57:00看到楚哥先噓
作者:
stubasa2 (wildgood)
2020-04-06 19:12:00感謝楚哥,讓我想起場外有位叫液哥
作者:
greenhua (麥克華斯基)
2020-04-07 08:56:00我是開始信楚哥了啦 你各位呢！
作者:
Kaisa (凱撒)
2020-04-08 06:58:00我還太菜 只能用五言絕句