[問題] 重訓時暈倒?

作者: j12312345678 (daryl)   2020-04-04 09:47:48
小弟我昨天一如往常吃飽早餐約11點,去健身房報到,在做深蹲時,感覺下背代償且疼痛
,我有感覺脊椎骨頭有移位,因為姿勢不對太危險了,立刻放回停止喬姿勢,在休息的過
程中,感到頭暈目眩,之後就倒了20分鐘,所幸沒撞到重訓器材,被攙扶到一旁休息,完
全沒意識,醒過來後立刻到醫院掛急診做心電圖、電腦斷層掃描,醫生說無大礙,因為下
背很痛,醫生也開了止痛藥及鬆弛劑給我,過了一晚睡了一覺後好多了。不曉得會不會有
後遺症,要不要去推拿一下?
滿好奇為什麼練到一半會倒?是缺氧嗎?
平時頂多調個呼吸又繼續練,昨天就...
小弟練2年多了,每週至少3天報到,不知道各位有沒有發生過嗎?
作者: weijiekuo (***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***)   2020-04-04 10:07:00
作者: man30cm (堅持)   2020-04-04 10:13:00
若憋氣太久可能是努責,但骨頭移位這也太嚴重了吧
作者: imsphzzz (大法師)   2020-04-04 10:25:00
推拿?認真?怎不看醫生檢查?
作者: g98675 (Ching)   2020-04-04 10:46:00
應該是尾椎有擠壓到壓迫到神經,之後打噴嚏前先彎腰
作者: Audien (Audien168421)   2020-04-04 10:48:00
坐多重 可以骨頭移位 = =
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2020-04-04 10:48:00
重訓呼吸很重要 真的不行先練機械吧
作者: people010203 (寡人)   2020-04-04 11:44:00
有沒有喝訓練前肌酸?
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-04-04 11:59:00
作者: peterkuok (澳門台GG)   2020-04-04 12:08:00
推拿很棒
作者: MJSP   2020-04-04 12:30:00
練腿已經不做深蹲了,用機械代替
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-04-04 12:32:00
你的整體敘述 看起來當天的狀況不好
作者: Khalilli (卡里里)   2020-04-04 12:42:00
我之前練腹肌抽筋也是暈過去 推測是迷走神經性昏厥
作者: sodafish (Marathoner)   2020-04-04 12:43:00
還是要小心可能有潛在心律不整的問題,一次心電圖可能看不出來,也許要去給心臟內科醫生評估看看。
作者: moy5566 (生化人Moy)   2020-04-04 12:59:00
還好沒有頭找架子撞 我看utube都是頭找架子
作者: allen73420 (習慣)   2020-04-04 13:02:00
打個噴嚏腰痛? 有可能是椎間盤突出 喔 去骨科或復健科看看
作者: rex850203 (河馬ㄊ)   2020-04-04 15:16:00
剛受傷別亂推拿認真 常常沒事變有事
作者: iamoldtwo (目標:單手腳離地拉單桿)   2020-04-04 16:29:00
作者: hotsauce1111 (馬刺才是王道)   2020-04-04 16:39:00
沒要比賽 有很多練腿的方式不一定要練背槓深蹲
作者: tengsan (大堂小軒)   2020-04-04 17:00:00
啪一聲應該是肌肉撕裂的聲音真的脊椎錯位應該是痛到起不來
作者: gino801 (wool)   2020-04-04 21:52:00
Brugada syndrome 去問醫生有沒有可能是這個吧 要揹行動心電圖
作者: HENRY4869 (HENRY)   2020-04-05 04:53:00
努責效應?
作者: arms6806 (三月)   2020-04-05 07:29:00
你在健身房暈倒二十分鐘沒有人叫救護車?
作者: iamoldtwo (目標:單手腳離地拉單桿)   2020-04-05 08:36:00
樓上你這樣一講,怕。原po你屁眼有沒有痛痛的☺
作者: skykenny611 (阿透)   2020-04-05 20:11:00
發現自己的動作跟呼吸有問題~花了2年多才發現?
作者: beams156 (beams)   2020-04-05 22:15:00
作者: p09171989 (Panda)   2020-04-05 22:35:00
之前也是有去WG深蹲蹲完有暈眩感 後來巡場教練帶我到旁邊休息好一陣子才好 真的覺得蠻恐怖的 還以為自己要往生去了
作者: fz6s (Biker)   2020-04-06 00:54:00
感覺像休克,但是有自己回來,命大
作者: rockey2468 (台灣爛香蕉)   2020-04-06 17:49:00
影片最後真的嚇到
作者: Shayoun   2020-04-07 00:57:00
去看一下物理治療的醫師,不放心的話骨科拍個片子
作者: leekevinming (chunk)   2020-04-08 01:32:00
努責吧

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