我知道是一個超廢的問題,但沒有找到相關的資訊還請各位巨巨見諒
最近訓練模式以三項為主,下肢重量的卡滿久了,常常以自己腳小蹲不重安慰自己,想問各
位不知道實際腳掌大小跟下肢表現到底有沒有相關?
小弟171/63,腳長24公分,QQ上次買鞋感覺被店員鄙視,平常深蹲110×3-5/胸推90×5/硬
舉110×3-5
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2019-09-01 08:59:00你在這想得到什麼安慰…?
我想知道體重身高一樣的情況下,腳掌的大小會影響深蹲或是硬舉的重量嗎
作者: lunping852 (tofu) 2019-09-01 09:13:00
等我 我下輩子換雙腳就能告訴你
作者:
DabouLin (DA寶~大Bou)
2019-09-01 09:19:00腳掌小會使由兩腳連線所劃出的支撐基座變小,穩定重心的難度會比大腳人高一些,但重量就不清楚了。
作者:
akai0928 (so what)
2019-09-01 09:24:00這說法蠻有趣的啊
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2019-09-01 10:09:00胸推跟另外兩項的數字也太接近了吧 XD
作者:
finals (^^)
2019-09-01 11:36:00再練下去 胸推就超越深蹲硬舉了XD
作者:
GOPOL (盡心盡力莫忘初衷)
2019-09-01 11:38:00完全沒關係 我腳比你還小 我23公分 170/65臥推75X5 深蹲110X5 硬舉120X5我臥推比你弱 但是硬舉比你還多一點 所以腳長應該沒差以上都是做五組的成績
雖然腳長也無法改變了,但就是突然想到這個問題想問看看,感謝大家回覆!
作者: givemeahug (hug) 2019-09-01 15:18:00
腳長一定影響的啊
作者:
finals (^^)
2019-09-01 15:41:00應該說有影響 但是沒有到很大
作者:
rock2428 (Calvin)
2019-09-01 16:11:00有差,但也不影響進步,你深蹲硬舉或許是其它問題才進步較慢
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-09-01 16:54:00我覺得手掌大小跟臥推比較有關係
作者:
andy1003 (andy1003)
2019-09-01 17:13:00是哪一家的店員會鄙視客戶啊?
作者:
powerki (powerki)
2019-09-02 01:38:00大概就女生的size所以男版會難買吧..?