醫療業跟科技業
最血汗行業
工時常常12小時
下班後心力殆盡
有這兩個行業的板友可以健身有成嗎
時間上如何分配
體重80，臥推100深蹲170硬舉200，醫生這樣練算有成嗎?要到醫院輪大夜那種，非自己開診所
作者:
rock8655 (天上有顆星)
2019-05-29 14:49:00高薪巨巨應該一堆
聽我朋友說常常連續待在醫院快兩天沒闔眼 醫生能活著本身就算奇蹟 能活著還能健身有成可能是奇蹟中的奇蹟
又不是每天都開長刀，而且假也是正常給，想不想練而已
最近換工作也是忙到靠北 一週最多剩三天 借問有沒有一週
就正常的值班而已，就是輪大夜，有床可以睡，有事再叫你而已，還好吧
也可以不要這麼累阿，薪資取捨而已，這樣忙至少有十萬
很難睡吧，應該大部分都10-30分鐘就一通電話，大半夜也是
有好有壞，好的就是整夜都沒人叫，值完班睡好，就可以
而且除了急診醫生，其他科醫生沒在輪大夜的，都是白班直接繼續值班再接一半白班到中午
換別人值班的時候就可以練了，要不要而已，軍警消也是
作者:
jang2 (夜貳)
2019-05-29 15:12:00我臉書有個健身群組裡面都是醫療相關人員 裡面也有不少醫師不過都沒練到很巨就是了
事實上真的很累吧 很難找到在醫院上班的四大科住院醫生能健身成功的
作者: Hemingway (老人與海綿體) 2019-05-29 16:09:00
身邊有醫生朋友是肌肉男 但是他是在大學時代就練起來
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2019-05-29 16:11:00作者:
alloc (韭菜)
2019-05-29 16:12:00很配服高工時高壓下還能堅持運動的人 我都龜在家裡打電動
醫生通常越胖越肥越有錢 5~60up的沒看過有在健身 可能樣本不夠我說的是月薪
不要講那種只要有心人人都可以成為XX這種贛話，自己身在其中並能長期身理心理都能撐下去再來說。
作者: calvin1378 (昏厥) 2019-05-29 16:40:00
史考特醫師練的不錯
作者:
meshit (海海)
2019-05-29 17:14:00一堆網紅醫生練成這樣
作者: chaosly0124 2019-05-29 17:53:00
要不要想不想而已，誰工作不累
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2019-05-29 17:57:00你可以把發廢文跟自刪的時間拿來練
作者:
scott112 (scott)
2019-05-29 18:30:00有啊 網紅史考特醫師。還有我大學同學好幾個也都是堅持健身。當然你要說可以去比賽等級的巨巨我是沒認識我自己是覺得值班很影響訓練拉。因為無法充足休息。 肌肉成長事倍功半不過這些人都是大學就有在練。 如果說住院醫師才開始從肥宅開始練成功的我沒聽過
作者:
haha222 (tyler)
2019-05-29 18:44:00之前華航林依晨他前男友不就巨巨醫生
作者: ArthurPeng (灰色頭毛) 2019-05-29 18:49:00
樓上說的是賴弘國，我也正想舉他當例子
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2019-05-29 19:17:00可以參考楊智鈞心臟外科醫師 他也有在健身上面臉書意外看見三重蒙古吉祥物黃健力XD親眼看見他臥推150
很多吧，願意練的強者心志能力很強的比起練壯，維持健康可能是更難的事
作者:
kc092444 (kc0924)
2019-05-29 20:03:00賴弘國又不用值班 他一畢業不就跑去醫美了？
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-05-29 21:17:00不懂為何要特別討論這兩行業，比這血汗過勞的多的是...
作者:
cawl (cawl)
2019-05-29 21:21:00有沒有心的差別，下班覺得累就休息還是可以達到一週3-4練，
作者:
crecent (crush)
2019-05-29 21:41:00我認識的醫生都很壯耶，不過是gay
作者:
ahadears (.....)
2019-05-29 22:03:00ㄧ個學長臥推200 好像最高220應該是最強醫師吧就算不是醫師200kg 也很少見吧
作者:
bbrret (沈澱心情，沈éœ)
2019-05-29 22:23:00其實就是有沒有心而已，警察每天拆班+三班亂跳+12小時練得很好的也是有
作者:
zamaki (天堂道666號)
2019-05-29 22:52:00我感覺30以上健身基本前提就是做好時間規劃
作者:
snane (Clark克拉克)
2019-05-29 23:54:00還有人要認真回他喔. .
健身成果跟自律和時間管理比較有關 跟職業沒啥關係吧..只有肯花時間健身和不健身的兩種差別
作者:
aas1230 (堅強復國)
2019-05-30 01:01:00男友科技業 年紀不小，每天上班前拉單槓，下班回來也拉單槓，如果比較早下班會加碼仰臥起坐 重點是每天做，雖然沒有很巨但很精實，有六塊肌跟人魚線，而且他超常吃零食跟幾乎天天喝酒
作者: ysz0000 (建林) 2019-05-30 01:40:00
台女奇了 天天喝酒的男友還說得那麼自豪...夜裡哭哭系列
作者:
Inland (\("▔□▔)/)
2019-05-30 01:58:00有沒有臥推200的影片讓人朝聖一下
作者:
sniker (SNIKER)
2019-05-30 03:56:00警員累成這樣也有巨巨猛者，看個人努力啦
作者: wolfcrykao (wolfcry) 2019-05-30 06:04:00
認真回，大科真的很難練成巨巨Orz睡眠真的差很多
作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2019-05-30 07:36:00林智文啊
作者:
xietwtw (noah)
2019-05-30 09:58:00那有很壯的律師嗎
在某外記憶體外商工作 體重73 深蹲120 硬舉135 臥推70，剛開始跑5*5，不敢說有成，但有興趣就可以堅持
作者: joe2233344 (jojocute) 2019-05-30 13:11:00
跟行業沒關，跟毅力比較有關
作者:
hy0106 (???)
2019-05-30 15:53:00可以吧…就取捨問題而已
作者:
nctuDuncan (Duncan去！靜啊@@[mS)
2019-05-30 19:40:00講男友的未必是女生啊，是有多仇女lol
哥科技業, 不敢說很強, 但走到哪大家都會問我是不不是有在練
作者: xinyuxiao (果果子) 2019-05-31 01:03:00
一分鐘健身教室 史考特醫師阿
作者: jeff007 (000) 2019-05-31 01:44:00
輪班還是自組轟菌(rack+cable),反正錢也沒空花給他組下去，休息睡覺也比較，有假睡飽再跑健身房
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-05-31 04:24:00
所以沒人記得 misawa (muscle)
作者:
sulprise (Je m'appelle sun sun)
2019-05-31 23:18:00科技業 每天都練 有持續進步！
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-06-01 05:36:00
作者: Mistmoon 2019-06-01 12:57:00
身邊醫療業很多都很巨啊～～
作者:
juor2 ((－^－))
2019-06-03 00:09:00羨慕
看到人魚線就崩潰的仇女酸民真的沒下限，人家就說沒很巨是在?