就是一部漫畫北斗神拳
裡面有個角色叫拳王拉歐
想問那個拉歐的體格
我知道要用機械式器材訓練
搭配補充乳清等等高蛋白
比較有機會練成
但如果單純用徒手
比方說鑽石伏地挺身
腳高頭低的伏地挺身等等來增加訓練強度
當然要兼顧背部 利用單槓
甚至負重單槓等等
是不是也是有機會練成拳王拉歐的身材呢？
作者:
n180 (n180)
2019-05-10 22:44:00拉歐有很多女人可以增加負重 我們可沒有
我有一個朋友 10歲就拿到獵人執照了 他的身材沒有很壯鑽石伏地挺身算啥 人家都倒立伏地挺身了
作者: patentshit (patentshit) 2019-05-10 23:40:00
北斗神拳裡頭的人理論上都受過重度輻射污染，所以你可能要先去蘭嶼偷幾桶回家
作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2019-05-10 23:57:00
幻想
要練到龐克頭小嘍囉的體格就很難了吧更別說你還要練拳法呢，不然一下子就被打得四分五裂
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2019-05-11 00:33:00某樓變化也是增加強度的一種方式
作者:
Inland (\("▔□▔)/)
2019-05-11 01:23:00基因比較重要
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2019-05-11 01:30:00
你已經死了
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-05-11 01:56:00拉歐的身高目測200公分，你還差幾公分要練?
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-05-11 04:35:00
你有黑王號嗎？
唉。拉歐，他的結局實在是又淒美又壯烈又充滿了男人味！史上反派角色裡結局最感人的就他了！說真的，弟弟們沒看過北斗的，必須去看！
作者:
kapercd (我愛冏思思)
2019-05-11 10:12:00廢到笑XD
北斗裡，連小嘍囉都不用練就6塊肌，女角幾乎都是f-cup起跳，因.......該是輻射的關係，這一代人類因.....該是不用練就有肌肉，反倒是要練成胖子才是最難的。
作者:
snane (Clark克拉克)
2019-05-11 12:02:00又來
作者: he01852151 (願十) 2019-05-11 12:32:00
應啦87？
作者:
kairi ( )
2019-05-11 12:50:00廢文王的文還有人認真回答
作者:
GaryG (小小德)
2019-05-12 08:24:00徒手洗洗睡比較快
作者: tomedc741852 (阿毛) 2019-05-13 06:51:00
八卦版的常客來惹