[閒聊] 網路教學youtuber stanlyleu PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 網路教學youtuber

作者: stanlyleu (è’¼ç©¹ä¹‹æˆ°ç¥žé‡è¿”äººé–“) 2018-07-10 01:04:50

恩不知道自己鍛鍊的大家會參考哪些健身教學影片呢？
　分享一下我覺得蠻不錯的youtuber
1. KosmoFit
他影片中也常常會整理論文的結論來做理論的基礎~
動作也蠻標準而實際的
由於講話速度慢，也可以順便鍛鍊英文聽力XD
2. Wez Wang的科學健身系列翻譯影片
例如
https://www.youtube.com/watch?v=OtJQBksV26w&list=
PLWuiRIABwn8o8nPIHTcoqOqRs7040JsSv
這系列很讚，原著也是實務與科學論文中得到最終結論來解說示範
可以自己看完影片做筆記直接整理出最適合自己的菜單
閃掉很多不必要的浪費時間與錯誤知識。
3. fitting room tw的Jeff cavaliere洋教練系列
https://www.youtube.com/watch?v=CAV9TNpRxoc
這個老外講解的很詳細動作示範也很詳細
同時也會偶爾帶一些比較不同的動作與看法~
個人覺得值得一看，英文很標準的美式英語順便練聽力吧
4. JJ fitness
一個一直有在參加日本國內當地健美比賽的日本人
https://www.youtube.com/watch?v=OXQj1X3t0Ic
他身材真的蠻強的...特點是...
拍攝了不少很特別的他自己在家裡健身的各種動作與小道具
雖然說有些看完可能會白眼
但說不定他真的都一直隨機地做著這些動作練就這樣的身材吧
缺點是沒有翻譯，聽不懂日文的就是看看影片中的動作吧

作者: chris44099 (chris) 2018-07-10 01:10:00

你捐多少

作者: stanlyleu (è’¼ç©¹ä¹‹æˆ°ç¥žé‡è¿”äººé–“) 2018-07-10 01:14:00

??? 捐什麼???

作者: k11228433 (bryant0202) 2018-07-10 01:18:00

想學飆車要練什麼肌群

作者: CKwilliam (台中一條蟲) 2018-07-10 01:48:00

最後一個日本人蠻強的是認真的嗎

作者: zxc78123 (幫QQ) 2018-07-10 02:31:00

kosmo的影片很多都沒解釋原理跟啟動法，就用我都這樣做帶過去= =

作者: Tiiiiing (Ting) 2018-07-10 03:33:00

學硬舉找kosmo

作者: t19960804 (泥好嗎) 2018-07-10 06:35:00

學飆車找屁斯

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2018-07-10 07:13:00

kosmo不錯肌肉量大臉又帥顧眼睛

作者: jackson517 (ss) 2018-07-10 07:41:00

我都參考屁屎

作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2018-07-10 07:52:00

江凱傑

作者: tom810115 (jizz) 2018-07-10 07:58:00

呦歷史以使

作者: loverpai0 2018-07-10 08:06:00

套

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-07-10 08:15:00

你都會看結果自己做那個什麼鳥動作

作者: orzman0705 2018-07-10 08:39:00

超推 Wez Wang 光打手槍就翻譯超多部影片XD

作者: dogbydog (神秘兮兮神經病) 2018-07-10 08:45:00

Wez會強調只是翻譯練習所以影片內容不同篇有衝突的自己要去取捨

作者: ANGELB (神仙B) 2018-07-10 08:47:00

KOF GYM

作者: orzx (Muhaha~) 2018-07-10 08:53:00

嗯，我也覺得kosmo常講不情楚，而且他講的論文大都很新測試人數偏少參考價值不高

作者: jamman111 (冠冠) 2018-07-10 08:59:00

日本就看Kanekin 或是SBD japan吧。沒有SBD TAIWAN嗎？

作者: gogolgc (michael11737) 2018-07-10 09:03:00

江凱傑蓋伊館長只推這三位

作者: maktub1024 (金黃色的麥田) 2018-07-10 09:12:00

推姐夫

作者: volts043 (甘蔗先生) 2018-07-10 09:16:00

直播吃口香糖練咀嚼肌，倦了就改練提款肌

作者: tikowm (小水母) 2018-07-10 09:26:00

當然是看嘿咻啊

作者: dreaminc (啾) 2018-07-10 09:27:00

當然是看馬子啊

作者: ctr1 (【積π】) 2018-07-10 09:30:00

唯一信仰 Tao

作者: ivan80820 (dundun) 2018-07-10 09:49:00

我都去晨跑屁斯

作者: guesswhen (Gu) 2018-07-10 10:16:00

飆車我會參考___

作者: isley196 (衝動是魔鬼) 2018-07-10 10:17:00

英文好一點的話鬍子哥的教學簡潔有力又仔細

作者: xu3vul3vmp (Lance勳) 2018-07-10 10:20:00

推薦看jeff nippard, layne norton

作者: v128w (nao) 2018-07-10 10:27:00

推Jeff.館長.蓋伊

作者: jerry10127 2018-07-10 10:34:00

推細節帝Mike Thurtson

作者: ATGC (往外走) 2018-07-10 10:37:00

推squart university 很神的頻道

作者: jackson517 (ss) 2018-07-10 10:42:00

Jeremy Ethier

作者: sunkiswei 2018-07-10 10:45:00

姐夫蓋伊兆佑

作者: orzzroGC (茶花綠茶) 2018-07-10 10:53:00

姊夫、江凱傑、蓋伊、館長、兆佑 ~

作者: sixx (SIX) 2018-07-10 11:07:00

要看Wez Wang的影片要先看前面40幾秒的宣言不能快一點嗎

作者: kingofkid556 (孩子王) 2018-07-10 11:11:00

館長 Tao 姐夫 peeta

作者: fonmoon (打雷囉！) 2018-07-10 11:12:00

Omar Isuf

作者: Wahlen (Your body your choice) 2018-07-10 11:14:00

Mike Thurston, Matt Ogus, Jeff Nippard以前會聽James Grage的老系列解釋近期感覺走很偏

作者: backpackertw (初行背包客) 2018-07-10 11:27:00

館長最經驗派，然後抓不住重點

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-07-10 11:33:00

未看先猜都是推文都是戰文

作者: r34796a (安安你好) 2018-07-10 11:34:00

姐夫最實用其他當休閒看

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-07-10 11:34:00

江凱傑不錯身材好又養眼

作者: tsungg (fitfitfit) 2018-07-10 11:51:00

mike Chang

作者: kjkj2132 (ss) 2018-07-10 12:04:00

我推薦frank yang 看他片比看一堆訓練片有趣

作者: ttl1219 (abedon) 2018-07-10 12:13:00

peeta葛格、蓋伊、江凱傑

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2018-07-10 12:16:00

Mike Thurston 超帥又壯講解也清楚

作者: candy0919 (坎蒂張) 2018-07-10 12:16:00

看來看去還是覺得姐夫和蓋伊最仔細欸！蓋伊影片很適合配飯XDDD不過有時候會笑到噴飯就是了

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2018-07-10 12:17:00

之前有個中國人要參加arnold classic的很久沒update了，是發生什麼事了嗎

作者: lup900708 (劉澎澎) 2018-07-10 12:29:00

Frank yang好像是過動兒去美國發展他IG的文我真的看不懂

作者: gnemail183 (菊花183) 2018-07-10 12:49:00

我只看tao 其他根本不夠專業

作者: YenLiKuo (阿里) 2018-07-10 12:59:00

看tao學飆車

作者: Jeter (丁eter) 2018-07-10 13:05:00

看ㄒα0的影片cp值最高健身、創業、駕駛、英文一次學

作者: siaokun0203 (bullshit) 2018-07-10 13:09:00

只看套要賣衣服跟飆車看下去就對了

作者: sebaschen (普普葛格) 2018-07-10 13:10:00

推JD Wu和Akrofitness的Kevin 兩個都專業

作者: Zingiber (地瓜薑) 2018-07-10 13:11:00

Mike Thurston 身材太誘人反而看到一半會分心

作者: aggressorX (阿沖) 2018-07-10 13:16:00

之前看一些中國的其實也講解的很讚

作者: clark0816 (é˜¿æ¯) 2018-07-10 13:17:00

可以找屁斯。他最愛賣衣服。穿了他的衣服。可以黑魔法瞬間變成巨巨。又有錢飆車。轉賣淘寶貨。賺10倍獲利。

作者: ADIMM (200HMz) 2018-07-10 13:38:00

Frank楊之前在國外比較有名

作者: pipi4030 (魚兒) 2018-07-10 13:42:00

只看姐夫館長那個精美的片長跟滿滿的廢話我不行

作者: morgankhs (豪哥) 2018-07-10 13:55:00

Rest in 屁斯

作者: ziso (ziso) 2018-07-10 14:10:00

JEFF 蓋依也還OK 只是影片有點少館長就是幹話太多

作者: dogbydog (神秘兮兮神經病) 2018-07-10 14:19:00

館長無意義內容太多人家三分鐘一堆重點跟研究報告他三分鐘還講重複不完這句"這外面沒人要教你的"

作者: c280019 (阿吉) 2018-07-10 14:34:00

館長不錯呀,我都聽滿滿的幹話XDDD

作者: piggywoody (愛的豬大哥) 2018-07-10 14:47:00

樓下館粉戰出來

作者: solitude6060 2018-07-10 14:53:00

推Jeff、Peeta 、蓋伊的新手系列

作者: zxc78123 (幫QQ) 2018-07-10 15:38:00

好想知道屁斯淘寶貨的掛XD

作者: stee7ers123 (鋼人大班粉) 2018-07-10 15:47:00

兆佑都拍心態類的影片

作者: joker6237 (joker) 2018-07-10 15:55:00

Peace out

作者: zizilai (zizi) 2018-07-10 16:24:00

如果是學賣衣服跟玩車，套的不錯～

作者: Muscleyun 2018-07-10 16:38:00

kosmo英文不太行吧

作者: aa1122212 (鉛筆熊) 2018-07-10 17:06:00

Kosmo 動作教學...認真嗎？

作者: sixinch (六吋) 2018-07-10 17:08:00

館長廢話超級多

作者: WaterFatBro (瓦特肥波) 2018-07-10 17:12:00

蓋伊不錯館長認證過hen優質的

作者: Softcrash 2018-07-10 17:18:00

館長廢話真的太多沒有人有那麼多時間從頭看到尾明明十分鐘講完要花一個小時而且不是因為幹話是因為一直重複講一樣的觀念

作者: zarados (ner) 2018-07-10 17:44:00

喜歡Jeff的解剖學講解

作者: volts043 (甘蔗先生) 2018-07-10 18:41:00

淘寶卦詳細希望

作者: laisland 2018-07-10 18:41:00

江湖一點訣

作者: tinging84100 (零觸感特薄) 2018-07-10 18:54:00

我只看tao

作者: z5582143 (KaTsura) 2018-07-10 19:02:00

Kosmo 講話太慢常常看不下去

作者: azure27014 (戶愚呂秀蓮) 2018-07-10 19:05:00

Kosmo很愛拿一些公信力低的論文...

作者: Zingiber (地瓜薑) 2018-07-10 20:10:00

Peeta: 要比講話慢? (1.5x 給他調下去)

作者: ImCasual (七星破軍幹你娘) 2018-07-10 20:53:00

棒有沒有女的

作者: x44025 (agg) 2018-07-10 21:25:00

蓋伊

作者: killkids ( .) 2018-07-10 22:36:00

江凱傑很讚，簡單明瞭又有實作範例

作者: xiaoyao (改變) 2018-07-10 23:34:00

姐夫是哪位？

作者: hosighle (hosighle) 2018-07-11 00:32:00

樓上姐夫就是Jeff 老外有物治師專業的建身教練

作者: Wall62 2018-07-11 00:37:00

看ㄒα0的影片cp值最高健身、創業、駕駛、英文一次學XD

作者: chiangchia (ying1111) 2018-07-11 00:42:00

健身看蓋伊、飆車看屁斯

作者: howard5278 (鄉民) 2018-07-11 01:50:00

認真說 functional patterns 馬尾哥 jeff nippard不錯

作者: KY1998 (HAN) 2018-07-11 02:17:00

3我都看傑西的搞笑片段，背上畫屌快笑死

作者: h1242890 (汲汲營營德大濕兄) 2018-07-11 07:58:00

套唯一性癢

作者: yayagogo109 (圓個外商夢) 2018-07-11 08:38:00

蓋伊唯一

作者: s758166797 (Resotie.) 2018-07-11 14:06:00

推蓋伊 peeta

作者: FantasyScott (如果能善用每個時間點..) 2018-07-11 14:32:00

那個8+9真的去練練口才再出來學人拍影片教學，一堆廢話跟那自以為屌的臉

作者: evan0711 (evanchi) 2018-07-12 18:09:00

樓上捐多少

作者: gprincey2032 2018-07-15 02:48:00

教創業沒空練早上飆車看套哥

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