[問題] 身高&臂展關係 moodoa3583 PTT批踢踢實業坊

作者: moodoa3583 (é‡‘ç‰Œå°ç£å•¤é…’) 2017-11-25 21:16:12

嗨各位晚安！
我前陣子心血來潮量了我的身高跟臂展
分別是178cm/185cm
我想問問這樣重訓時有需要特別注意或強化哪些動作嗎？
還是其實沒什麼影響？
也想問問看各位身高跟臂展的差距
感謝各位

作者: motan (警察先生就是這個人) 2017-11-25 21:18:00

身高183,臂展190,有差嗎

作者: moodoa3583 (é‡‘ç‰Œå°ç£å•¤é…’) 2017-11-25 21:22:00

不確定欸所以上來問問看，手長的人平舉藥球時會比短的人感覺更重嗎？（假設以同重量同肌力來看舉個極端值好了，臂展150公分跟230公分的兩個人，假設其他條件相同，起始的重量會因為臂展的關係有所改變嗎？

作者: juor2 ((－^－)) 2017-11-25 21:37:00

可能影響力矩力臂

作者: peter31409 (科科科) 2017-11-25 21:55:00

練就對ㄌ

作者: windin (天寒心寒) 2017-11-25 23:33:00

通常亞洲人臂展較差一些黑人輩展最好很多人是接近1:1像易建聯輩展算亞洲人裡面非常出色的臂展長就是優勢重訓就只有練就對了 ...

作者: l1529000 (uncle) 2017-11-25 23:41:00

長短是否是優勢還是要看運動專項吧???

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-11-25 23:44:00

唬爛大賽開始我先 169/185

作者: whitecolor78 (é›¨å¤©çš„è¥¿é›…åœ–) 2017-11-25 23:59:00

183臂展193

作者: windin (天寒心寒) 2017-11-26 00:49:00

當然還是運動專項像舉重這種項目四肢長完全沒優勢

作者: OCTNOVDEC (DiDiLONG) 2017-11-26 02:41:00

我30

作者: C00L (固古無故褲酷骨) 2017-11-26 07:23:00

手短腳短軀幹長練舉重會嚇嚇叫手長就不知道囉呵呵看你自己努力程度

作者: WA2000 (♥) 2017-11-26 10:24:00

光是臥推來看手長的話不就行程變長了

作者: paultina (高雄馬拉桑) 2017-11-26 12:10:00

影響最大的是臥舉，手長行程長自然難做，但前提是比力量事實上除非是專項競技才會有差，不然純運動一點關係都沒

作者: pd98 2017-11-26 12:24:00

臂展長硬舉蠻有優勢的吧除了這個其他好像還好哈

作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=) 2017-11-26 15:06:00

178/190練就對了，先天條件改不掉。

作者: mjj90138 (蔡包) 2017-11-26 16:51:00

臂長越長打拳很有優勢

作者: a2516438 2017-11-27 22:13:00

劉備？

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