[閒聊] 物理治療-扁平足的選鞋與治療方式

作者: cancelbow (aul)   2017-11-14 10:23:27
根據統計 每10個人就有3個人有扁平足的問題。
扁平足因為足弓無法吸收重量,因此身體其他骨架就必須額外吸收衝擊力,
容易有全身酸痛問題。
如何判別扁平足?
扁平足,台語俗稱「鴨母蹄」,意味腳掌像鴨子蹼一樣平貼於地面。
前面曾提過,扁平足患者由於足弓塌陷,而無法吸收身體重量及地面的反作用力,
因此會增加運動時重力對關節產生的衝擊。
成年人約二到三成有扁平足。而且扁平足也有部分遺傳傾向,父母長輩若是扁平足,
小孩也有較高機率為扁平足。
判別扁平足的簡單方法:
1. 費斯線( Feiss line):將內踝下緣凸起❸到第一趾骨頭❶連成一線,
若舟狀❷在❶❸連線之下,則為扁平足。
圖文:運動星球 https://goo.gl/oagczJ
作者: xm3fu0 (呂喝喝)   2017-11-14 10:28:00
作者: andy0819 (從軍是會讓人肥胖的)   2017-11-14 10:51:00
堡醫師請問成人扁平足,是否一定要訂作鞋墊呢
作者: cancelbow (aul)   2017-11-14 11:06:00
如果好好的沒症狀沒痠痛 不用呀
作者: jasonx0301 (同時很忙又無所事事)   2017-11-14 11:08:00
推推! 代替好痛痛另一個有足弓塌陷的夥伴推一下XD
作者: HMW721 (HMW)   2017-11-14 11:11:00
推矯正鞋墊囉,自己是高弓足困擾也多多
作者: kai931 (凱哥)   2017-11-14 12:48:00
作者: assai000 (七逃郎)   2017-11-14 12:49:00
推推
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-11-14 13:11:00
1
作者: t190015 (草莓蛋糕)   2017-11-14 13:25:00
扁平足淚推
作者: weijames999 (weijames999)   2017-11-14 13:53:00
請問侯醫師會在石牌旭康嗎
作者: ckbh1621   2017-11-14 14:14:00
請問大家有推薦的矯正鞋墊嗎?
作者: WMX (這學期要加油阿~)   2017-11-14 14:49:00
扁平足哭哭+1
作者: HayamaKami (羽山守)   2017-11-14 15:42:00
有人用矯正鞋墊有效果的嗎,我穿了3年感覺還是差不多
作者: cancelbow (aul)   2017-11-14 15:54:00
樓上可以試試看沒穿有沒感覺 如果沒差就不用穿啦
作者: WMX (這學期要加油阿~)   2017-11-14 16:35:00
良心復健科醫師,不會沒事一直推銷鞋墊
作者: calton (calton)   2017-11-14 18:06:00
想問堡醫師書中的五指襪哪裡可以買?
作者: qk8121718 (阿賀)   2017-11-14 19:56:00
你要買有用的矯正鞋墊 最好是要買量身訂做的
作者: t81511270 (justlikeING)   2017-11-14 20:02:00
扁平足 難過+1 還被抓去當兵站哨
作者: kuroda (hiroshi)   2017-11-15 01:36:00
堡醫師必推~
作者: cancelbow (aul)   2017-11-15 01:49:00
樓上剛練完
作者: qaqazz (qaqazz)   2017-11-15 18:35:00
拇指外翻超困擾><|||

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