[情報]中部團體研習課程

作者: ieatyourbat (吃蝙蝠)   2017-05-01 23:12:27
幫朋友貼:
大家好,我們是Pusu Fitness
很開心能夠邀請到健力國手楊正明 教練來幫我們開研習課程
而楊正明 教練的助教也是來頭不小
吳惠君 國手以及楊森 國手,目前第一梯次已經滿了,所以開放第二梯次
詳細資訊如下
【力量訓練】 Strength Training 研習營
2017/6/11
第二梯次:
https://goo.gl/U1hYol
目前只開兩梯次,畢竟選手要準備比賽了
請各位幫忙加油聲援
我們自己本身也有團體課程,歡迎來提前報名,都有早鳥價
舉重也是國手級教練,歡迎點進去看看
2017/5/31挺舉研習: https://goo.gl/D3mN1x
2017/5/24抓舉研習:https://goo.gl/F2qI8u
2017/5/14Trx基礎核心課程:https://goo.gl/PkCN8M
2017/05/17 Trx基礎核心課程:https://goo.gl/OObWcr
2017/05/21基礎壺鈴核心研習:https://goo.gl/QMcO7t
2017/5/21壺鈴抓舉:https://goo.gl/gw872z
作者: huei1205 (光軍)   2017-05-02 00:47:00
上週才上完團體課,很滿意,大推!
作者: spring15182 (力狼)   2017-05-02 07:31:00
感謝推薦
作者: ryokomay (tamama)   2017-05-02 14:06:00
請問力量訓練課程內容 是健力三項嗎?適合什麼程度的學員呢?
作者: spring15182 (力狼)   2017-05-02 15:09:00
目前分為學術兩科系,術科從最基礎的動作分析跟安排課程及姿勢修正都會說,學科會安排如何放鬆以及如何應用健力訓練等項目新手其實也可以

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