Re: [問題] 光靠重訓與飲食真的能跟阿米爾罕一樣？ IronCube PTT批踢踢實業坊

作者: IronCube (åä¸²å°é‡£æ‰‹) 2017-03-24 08:42:11

肥宅我也想跟他一樣不過肥宅我的體脂肪45% 120公斤
我看不到他的菜單所以只能抓雞胸肉蔬果不精緻澱粉飲食
另外看他胖的時候推的重量以前肥宅我都沒推到QQ
所以肥宅想說重點是請教練吧
如果天天請2小時的教練是算一天1200 還是包月有打折啊...
感覺消費好可觀

作者: SupCat (空空) 2017-03-24 08:48:00

一小時1500 量多可以便宜點

作者: love2010 (蛇魯小隻一是我) 2017-03-24 08:51:00

以他的收入請教練一輩子天天上也沒壓力阿

作者: themost (最遠) 2017-03-24 09:17:00

先達到他刻意變胖之前的體能狀態再來做比較

作者: godath (夏夜晚風) 2017-03-24 09:21:00

2hr/$1200！大哥你太破壞行情了！！

作者: kixer2005 (可惡想__) 2017-03-24 10:49:00

45%真的也蠻奇觀的...

作者: linjin2 (雕兄) 2017-03-24 10:56:00

45趴不太客能吧

作者: p23j8a4b9z (我是小牙籤~) 2017-03-24 10:58:00

人家壯胖壯你是胖沒壯過還想速成

作者: laizin (╩Rolling Life╩) 2017-03-24 11:02:00

請注意他的精神/態度面,而不是想著速成

作者: youg8b 2017-03-24 12:05:00

人家是 ''故意增胖''

作者: foxbite (SyNC) 2017-03-24 12:12:00

廢文嗎？？

作者: cvv00010 (謬論) 2017-03-24 12:25:00

台灣的教練費都比別人貴

作者: johnson10485 (johnson1048596) 2017-03-24 12:28:00

不靠重訓跟飲食還能靠什麼

作者: ken012321 (富含優良油脂) 2017-03-24 12:52:00

反串~

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2017-03-24 13:24:00

可憐你怎肥這麼快

作者: IronCube (åä¸²å°é‡£æ‰‹) 2017-03-24 13:32:00

嗚嗚壓力大啊

作者: chigo520 (CHIGO) 2017-03-25 11:36:00

他的時薪應該是1200+兩個零吧

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2017-03-25 12:08:00

印度不吃牛

繼續閱讀