[問題]高蛋白和膽固醇的關係 elimile PTT批踢踢實業坊

[問題]高蛋白和膽固醇的關係

作者: elimile (譚家軍) 2016-11-22 20:53:56

我前兩個禮拜都在吃某直銷的蛋白粉，結果這禮拜去做體檢，我的膽固醇變高，而壞的膽
固醇有（255），高蛋白會增加膽固醇嗎？有人也有相同情形嗎？

作者: babbitt1007 (逼哥) 2016-11-22 20:54:00

是Hxxxxlife嗎

作者: elimile (譚家軍) 2016-11-22 20:55:00

安X的

作者: babbitt1007 (逼哥) 2016-11-22 20:56:00

我不敢說市面上的哪個乳清牌子最好但我絕對不會去買直銷的乳清。他們什麼生意都想撈一筆...有什麼公司是可以販賣那麼多不同領域的東西，還能維持品質？身體會有叫高的膽固醇，不是因為吃多的膽固醇就會有影響。膽固醇過高市因為身體脂肪過多。更正：攝取膽固醇不會和膽固醇過高劃上等號

作者: rioslo (變態，肥宅，紳士) 2016-11-22 21:00:00

你可以不要一直各版發一樣的問題嗎？又聽不進去

作者: elimile (譚家軍) 2016-11-22 21:01:00

我前半個月驗時是正常的網友推薦我來這問的我先前大魚大肉也沒高膽固醇啊！

作者: maxim20xx (阿撐) 2016-11-22 21:24:00

這個版大部分的人都不會喝直銷的東西你可以停一陣子看看就知道有沒有差了啊我一天5顆全蛋+2杯乳清也沒事

作者: acherley (acherley) 2016-11-22 21:29:00

糖太多嗎

作者: canfish (能魚) 2016-11-22 21:36:00

我身體幾乎沒脂肪但是膽固醇過高攝取膽固醇當然和膽固醇過高有關

作者: neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3) 2016-11-22 21:41:00

樓上觀念....

作者: ufeng0507 (謝謝在遇見) 2016-11-22 21:50:00

想看canfish的照片感覺很巨巨啊筋肉人之類的

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2016-11-22 21:50:00

C大到底是認真的還是反串啊

作者: neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3) 2016-11-22 21:56:00

原來是反串

作者: yuasa (XD) 2016-11-22 22:06:00

膽固醇其實是一種脂肪…。高蛋白跟膽固醇沒有直接相關，通常血膽固醇跟自己身體合成的比較有關，飲食攝入的影響不大這也是為什麼現在對健康的人吃蛋量已經沒有特別設限了說真的你真的這麼想就別吃那個蛋白粉不就沒事了嗎?

作者: gonna (勾那) 2016-11-22 22:12:00

你不是號稱喝熱茶可以消脂，一個禮拜瘦兩公斤？怎麼健康出問題啦CD?

作者: sammoon (sam) 2016-11-22 22:21:00

熱茶

作者: elimile (譚家軍) 2016-11-22 22:24:00

因為我目前有吃蛋白粉跟熱茶沒關係吧！

作者: sammoon (sam) 2016-11-22 22:26:00

你覺得有問題就不要吃阿從食物攝取蛋白質不就好了

作者: as7766332211 (ZAZAZU) 2016-11-22 22:36:00

http://i.imgur.com/KOQ45Ou.jpg

作者: rioslo (變態，肥宅，紳士) 2016-11-22 22:37:00

你不是生銅飲食= =

作者: as7766332211 (ZAZAZU) 2016-11-22 22:38:00

我想說哪國蛋白粉這麼可怕原來是佛心安麗

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2016-11-22 22:38:00

....那圖看完我笑得滿開心的

作者: cnns (HY) 2016-11-22 22:55:00

慢走不送

作者: CSIScofield (AJeoSis) 2016-11-22 22:57:00

賀寶芙的高蛋白其實蠻好喝的喝過一點問題也沒有反正應該也只是掛他們名字而已因為某健身房都銷售他們的牌子

作者: Fedorov ( ) 2016-11-22 23:11:00

吃一兩個月身體不舒服阿現在又吃問號

作者: a135791hdhc (愛柴柴) 2016-11-22 23:15:00

寒假還沒到誰准你跑出來

作者: cosy (笑看人生) 2016-11-22 23:32:00

吃蛋白質跟胃潰瘍無關吧那個圖我笑了 XDDDD

作者: gonna (勾那) 2016-11-22 23:51:00

對吼，上次不是一直說蛋白質怎樣恐怖，現在竟然吃高蛋白飲食，一個猛打臉

作者: elimile (譚家軍) 2016-11-23 00:03:00

那是為了降低胰島素啊

作者: gonna (勾那) 2016-11-23 00:07:00

要不要看看你過往文章一直說高蛋白傷腎神邏輯？當初你可以不是一直推廣三小低蛋白飲食？上面多打”可以”

作者: elimile (譚家軍) 2016-11-23 00:15:00

此一時彼一時沒聽過嗎？過量蛋白質確實傷腎，沒錯啊偶爾吃個高蛋白飲食，又沒說要吃過量。過量蛋白質傷腎是有醫學根據的蛋白質確實會增加胃的負擔如果只有吃蛋白質的話

作者: a233636433 (David.Y) 2016-11-23 00:24:00

圈李同伴？

作者: CodyRhodes (Dashing) 2016-11-23 00:36:00

......

作者: davidomg (David) 2016-11-23 01:39:00

笑你買直銷

作者: cnns (HY) 2016-11-23 02:24:00

ㄎㄎ還是多讀點書再來啦zzzzzzzz

作者: tyjcgmnl (thank you) 2016-11-23 03:11:00

要聽神明的話

作者: gonna (勾那) 2016-11-23 08:38:00

此一時彼一時哈哈，想當初你多靠北直銷的蛋白粉(雖然我也很討厭)，沒想到你打臉自己跑去喝，真的會笑翻

作者: xiouming (..) 2016-11-23 08:43:00

蛋白質是否有膽固醇還沒經過科學驗證

作者: v0920516067 2016-11-23 09:32:00

閱

作者: elimile (譚家軍) 2016-11-23 10:26:00

沒辦法，純天然的肉成本高。本想說算好量後加燕麥等喝就沒問題的蛋白粉純粹是想降低成本，不然餐餐以高蛋白為主，花費很驚人

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2016-11-23 10:52:00

說個笑話直銷的蛋白粉比肉便宜

作者: idareyou (HellTraveller) 2016-11-23 10:59:00

執迷不悟

作者: as7766332211 (ZAZAZU) 2016-11-23 11:18:00

你要不要先po昨天三餐吃啥給大家笑一下？

作者: d8613518 (張森) 2016-11-23 11:32:00

高蛋白加高醣，胰島素更高，

作者: akers ( ant) 2016-11-23 12:32:00

笑死我

作者: gonna (勾那) 2016-11-23 13:50:00

說個笑話，喝直銷蛋白粉降低成本

作者: zelda312 (song) 2016-11-23 14:35:00

樓上好像真的有笑點XD

作者: elimile (譚家軍) 2016-11-23 17:29:00

晚餐:火鍋肉+蔬菜+金針菇+香菇+一口白飯午餐:半碗飯+魚+菜和1/4的雞腿肉早餐沒吃

作者: d8613518 (張森) 2016-11-23 17:32:00

你這個叫低熱量飲食，ok?

作者: gonna (勾那) 2016-11-23 17:40:00

什麼低熱量，他原po喝熱茶消脂一個禮拜都可以瘦兩公斤XD

作者: d8613518 (張森) 2016-11-23 17:41:00

作者: edison9311 2016-11-23 20:29:00

滾吧

作者: fatangel5566 (南港陳建州) 2016-11-23 21:11:00

這個版不需要垃圾資訊

作者: elimile (譚家軍) 2016-11-23 21:41:00

完全沒澱粉會胃痛啊！

繼續閱讀

[閒聊] 大家宵夜跟下午茶都吃啥呢jackabc95175 [情報] Costco中和店 MP乳清蛋白特價a1234689 [問題] 肩膀受傷如何快點恢復CHealth [轉讓] Inzer 腰帶 10MM L 黑色atm123 [問題]健身除了重訓要有伴互助.平常會糾伴嗎?huanglove [問題] 過重的人要怎麼練腿?woodwhite [交易]已售出,謝謝hagu [公告] foxbite 水桶一週kodar7544 出售 RDX腰帶 s號全新但已拆封efanwpt [徵求]基本款訓練椅BarryKuo