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[徵求]基本款訓練椅

作者: BarryKuo (Barry)   2016-11-22 06:40:58
小弟一位高三生，最近買了2個10公斤啞鈴想在家練，想買個訓練椅，由於剛入門想要做
基本款可以做胸的就好，本人在基隆，希望有的人可以站內信，或是有版友有推薦便宜的
訓練椅也可以，感恩！
作者: overkiller (*~Bass~*)   2016-11-22 08:20:00
何不直接練扶地挺身？
作者: ck1158 (小鹹)   2016-11-22 11:52:00
我也是這麼想 20公斤啞鈴臥推可能還比伏地挺身輕鬆
作者: d995511 (flcl)   2016-11-22 12:22:00
腳墊高扶力挺身效益應該更好 啞鈴拿去練三角肌
作者: zone0317 (哈哈你活該)   2016-11-22 14:18:00
沒屋頂很多啊 2500上下就有不錯的了 雖然是中國製就是
作者: super0707 (白)   2016-11-23 22:30:00
單手10kg練胸很快就破關了...
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